Аптечка при застуді та ГРВІ: набір необхідних ліків

Застуда та ГРВІ можуть застати зненацька у будь-яку пору року, позбавляючи нас енергії та звичного ритму життя. При перших симптомах хвороби часто немає сил йти в аптеку і вибирати ліки. Найкраще убезпечити себе та своїх рідних від таких непередбачених обставин, а для цього потрібно заздалегідь зібрати аптечку. Її корисно тримати напоготові, якщо ви поїдете за місто або перебуватимете в самоізоляції. Це не тільки заощадить час на походи в аптеку, а й допоможе швидко впоратися із хворобою.

Як зібрати оптимальний набір ліків, щоб бути впевненим у захисті здоров'я? Зі статті ви дізнаєтесь, які препарати потрібно включити в вашу домашню аптечку, щоб не хвилюватися і своєчасно надати допомогу, якщо доросла або дитина заразиться грипом або ГРВІ.

Набір ліків від застуди: загальні поради

Збираючи аптечку, необхідно врахувати вік членів сім'ї. Якщо вдома є маленькі діти, окремо для них потрібно підібрати медикаменти дитячої формі та дозування. Для людей з хронічними захворюваннями або алергією важливо вибрати ліки, на які немає протипоказань. Що врахувати під час вибору таблеток від алергії? Всі важливі моменти описані в статті.

Зазвичай у домашню аптечку входять безрецептурні препарати, які є у вільному продажу. Якщо у вас ще залишилися ліки, виписані по рецепту з минулої хвороби, наприклад, антибіотики, наступного разу їх не можна приймати самостійно, без призначення лікаря. Також необхідно звертати увагу на термін придатності та періодично викидати медикаменти, які вже прострочені.

Більшість лікарських засобів зберігаються за температури до 25°, тому їх можна помістити в спеціальну коробку з кришкою або сумку. Підготовлену мобільну аптечку можна взяти із собою у дорогу. Зберігати її потрібно в недоступному для дітей місці, захищеному від вологості та сонячних променів.

Деякі препарати, наприклад, інтерферони для підвищення імунітету, потрібно зберігати в прохолодному місці. Таблетки або розчин слід помістити в невелику коробочку і поставити на полицю дверцят холодильника, щоб маленька дитина не могла дістати їх. Краплі очні або в ніс після розкриття упаковки зберігаються близько 1 тижня (якщо інший термін не вказано в інструкції), тому залишки після використання потрібно викинути.

Зберігайте препарати в оригінальній упаковці разом із інструкцією, щоб завжди мати можливість подивитися склад і дозування та не шукати його в інтернеті. Якщо упаковка пошкоджена – викиньте препарат.

В аптечку повинен бути включений мінімальний список ліків від застуди та грипу. Важливо, щоб під рукою були засоби для початку лікування при появі перших симптомів. Але не намагайтеся зберігати про запас занадто багато препаратів, це недоцільно.

Ефективні препарати для лікування нежитю

У сезон холодів та епідемій (восени та взимку) ризик заразитися на ГРВІ та грип високий для всіх. Першим симптомом зазвичай виступає нежить. Щоб позбутися риніту і запобігти пересиханню слизової оболонки, необхідно промивати ніс сольовими розчинами. Для цього підберіть краплі або водний розчин з морською сіллю, який однаково підходить, як дорослим, так і дітям. Розчин у формі спрею можна використовувати для дітей лише з 3 років.

Від закладеності носа в аптечці необхідно мати судинозвужувальні краплі. Вони допоможуть полегшити носове дихання та спокійно спати вночі. Краплі в ніс мають бути індивідуальними, тому краще, щоб у аптечці їх було кілька упаковок.

Пам'ятайте, що користуватись протинабряковими засобами можна не більше 5-7 днів поспіль, щоб не спровокувати медикаментозний риніт та звикання.

Детально про те, як швидко вилікувати нежить, описано в статті.

Список ліків від болю у горлі

У набір ліків від грипу входять медикаменти від горла, які знімають біль та усувають першіння. Випускаються у формі:

• розчину або порошку для полоскання;
• сиропів;
• пастилок або льодяників для розсмоктування;
• спрею.

Вибір лікарської форми залежить від причини хвороби та характеру болю.

До складу порошків чи готових розчинів входять антисептики. Вони мають бактерицидну дію, допомагають очистити слизову оболонку від мікроорганізмів (вірусів, мікробів). Якщо запалення викликано бактеріями, найкраще рішення – спрей або розчин для полоскання антисептиком.

При захворюванні на вірусне походження підійдуть таблетки або спрей для горла, вони будуть боротися із запаленням, допоможуть зняти біль та полегшити стан. У деяких ліках також міститься лізоцим – природний антибіотик, який має антибактеріальну та антивірусну дію.

Дітям старше 5 років для лікування болю в горлі можна дати льодяники або пастилки. У молодшому віці підійдуть спреї та сиропи.

Потрібно враховувати, що при тривалому використанні препарату у збудників інфекції формується щодо нього стійкість. Якщо через кілька днів лікування ви не відчуваєте полегшення стану, потрібно звернутися до лікаря, щоб він підібрав більш ефективну терапію.

Препарати від кашлю для аптечки від грипу

При ГРВІ або грипі слиз накопичується і стікає по носоглотці, збирається у верхніх дихальних шляхах та викликає кашель. Щоб не допустити його переходу до нижніх дихальних шляхів при грипі, пацієнту рекомендують препарати із муколітичним ефектом. Вони допомагають відхаркувати слиз і виводити його з легенів.

Препарати від вологого кашлю відпускаються в аптеці без рецепта. Сухий кашель може не бути пов'язаний з ГРВІ і для його лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Протикашльові засоби випускаються у різних формах:

• таблетки – підходять лише дорослим;
• сироп – використовується для дітей і дорослих, має більш м'яку дію на ШКТ;
• пастилки та льодяники – діють локально, огортаючи роздратоване горло, знімають відразу два симптоми: нав'язливий кашель і першіння в горлі, пом'якшують слизову оболонку глотки.

Сироп та таблетки діють системно та підвищують продуктивність кашлю, льодяники є допоміжним засобом, знімають роздратування та першіння у горлі.

Жарознижуючі та болезаспокійливі засоби

У набір ліків при ГРВІ повинні входити жарознижувальні препарати на основі парацетамолу, аспірину, анальгіну або ібупрофену. Вони можуть бути однокомпонентними або комбінованими, включати додаткові інгредієнти для полегшення симптомів застуди.

Жарознижуючі препарати допомагають знизити температуру, зняти біль у суглобах, голові, пропасницю. Ібупрофен також діє як протизапальний засіб. Випускаються у формі:

• таблеток (в т.ч. шипучих) та капсул для дорослих;
• сиропів та супозиторіїв (свічок) для дітей;
• порошків для приготування гарячого напою у комплексних препаратах від грипу.

Аспірин та анальгін для лікування дітей не застосовують.

Для дітей підходять медикаменти на основі парацетамолу та ібупрофену. Вони одночасно й ефективні та безпечні. Продаються без рецепта та в різних лікарських формах (таблетках, сиропах, ректальних супозиторіях).

Важливо! Збивати температуру можна лише у випадку, якщо вона піднялася до 38.2 градусів та вище.

Профілактика простудних захворювань - противірусні препарати

Противірусні препарати на основі інтерферонів використовують для профілактики застуди, також можуть прискорити одужання у хворих на ГРВІ. В аптеці відпускаються без рецепту, можуть використовуватись для дорослих та дітей, для кожної категорії призначені окремі дозування.

Не потрібно приймати противірусні таблетки та краплі у мінімальній дозі для профілактики, щоб не заразитися. Це не допоможе зміцнити імунітет, а лише призведе до стійкості вірусу до лікування у разі хвороби.

Бажаєте знати, як підвищити імунітет дорослому? Читайте інформацію в статті.

Для лікування необходимо приймати ліки на початку застуди – у перші дні після зараження і продовжувати тиждень, слідуючи дозуванню, вказаному в інструкції.

Противірусні препарати діють на ГРВІ та грип А, випускаються у формі:

• лінгвальних таблеток (потрібно розсмоктувати у роті);
• супозиторіїв;
• крапель оральних;
• крапель у ніс.

Протипоказань у противірусних препаратів мало, але повністю захистити від грипу чи вбити вірус вони не зможуть. Їх завдання – боротися з інфекцією та стимулювати імунну реакцію організму для цих цілей.

Таблетки від початку застуди не будуть ефективними, якщо приймати їх тільки на 3-5 день після появи симптомів. У цьому випадку концентрація вірусної інфекції перевищуватиме можливості додаткових інтерферонів.

Ефект від імуностимуляторів буде вищим, якщо почати приймати таблетки або краплі в ніс відразу після контакту з вірусоносієм або при появі перших ознак нездужання, підвищення температури. Ці препарати мають накопичувальний ефект, полегшення настає вже другого дня після початку лікування. Потрібно продовжувати прийом медикаментів протягом тижня.

Важливо! Антибіотики не використовують як противірусні засоби, тому що вони діють лише бактерії, а не на віруси. Їх призначає лише лікар у випадках, коли аналізи показали приєднання бактеріальної інфекції, наприклад, при гнійних синуситах, гаймориті, пневмонії, бронхіті.

Корисна інформація про способи профілактики грипу, ГРВІ та застуди зібрана в статті.

Вітаміни та БАДи для підтримки імунітету

Найкраща профілактика простудних захворювань – зміцнення імунітету. Свіже повітря, корисна та різноманітна їжа, фізичні навантаження та повноцінний відпочинок допоможуть підтримувати здоров'я та запобігати сезонним застудам. Також важливо дотримуватися режиму дня та правильного харчування в період одужання та відновлення організму.

Щоб справлятися з грипом, організму потрібно багато сил, тому лікарі рекомендують приймати вітамінно-мінеральні комплекси.

Які вітаміни слід вибрати для підтримки імунітету? Все докладно описано в статті.

Залежно від дозування основних речовин, вітаміни бувають для дорослих та дітей. Слід вибирати препарати, призначені для зміцнення імунітету. До їх складу повинні входити вітаміни: D, С, А, цинк, селен, природні імуностимулятори, як ехінацея, імбир, куркумін чи часник.

Як правильно приймати вітамін D, щоб він приносив користь, розказано в статті.

Інші корисні засоби

У домашній аптечці крім ліків мають бути і допоміжні засоби:

• термометр (ртутний чи електронний);
• антисептики для обробки рук, санітайзери;
• медичні захисні маски;
• інгалятор;
• горчичники;
• система для промивання носа сольовими розчинами;
• для дітей – аспіратори для видалення слизу з носа.

Також корисно мати в аптечці засіб для пероральної регідратації для відновлення водно-лужного балансу. Це допоможе при симптомах інтоксикації, які часто супроводжують хворих на важку форму грипу.

Повний список необхідних ліків та медичних приладів, який потрібно включити до домашньої аптечки, представлений у статті.

Домашня аптечка - найкращий помічник для вашого здоров'я

Якщо ви дбайте про себе та близьких, зберіть необхідний мінімум ліків від застуди та грипу. Так ви будете завжди готові протистояти вірусам та мікробам, зможете підготуватися до сезону ГРВІ та знизити ризики ускладнень за будь-якої погоді.

Аптечка, укомплектована потрібними препаратами, допоможе відразу вжити заходів та зупинити хворобу. Це особливо важливо для дітей та людей старшого віку з ослабленим імунітетом. Антивірусні препарати та вітаміни в аптечці також допоможуть запобігти захворювання, підвищити опірність організму, покращити самооцінку.

Домашня аптечка дасть можливість відразу почати діяти, коли у дитини чи інших членів сім'ї раптом підніметься температура або буде боліти горло. А якщо якогось препарату не вистачає, ви завжди можете замовити його у нашій онлайн-аптеці «Мед-Сервіс» з доставкою.

Подбайте про своє здоров'я заздалегідь, то застуда чи ГРВІ не застануть вас зненацька!