Алергія на холод – симптоми, лікування та профілактика

Холодна погода дарує радість зимових прогулянок, блискучий сніг та затишок біля каміна. Але для деяких людей мороз стає джерелом дискомфорту та навіть серйозних проблем зі здоров'ям. Алергія на холод – малознайоме, але поширене явище. Воно може перетворити зимові дні на випробування.

Що ж це, звичайна реакція організму на переохолодження, або алергія шкіри на холод? У статті розповімо, як розпізнати симптоми, впоратися з ними та захистити себе від неприємних наслідків.

Що таке алергія на холод і чи не вигадка це?

Справді, деякі люди мають підвищену чутливість організму на низькі температури. У медицині вона називається холодовою кропивницею і зустрічається приблизно у 15-30% людей на планеті. Симптом проявляється почервонінням шкіри та висипом на відкритих ділянках тіла після тривалого перебування на морозі при температурі нижче -4°С. Також людина може відчувати слабкість, чхати і кашляти, як при застуді.

Розрізняють кілька форм холодової кропив'янки:

• первинна (справжня) – симптоми виникають від впливу холоду на шкіру;
• вторинна – виникає у вигляді побічної реакції на низькі температури за наявності деяких аутоімунних або інфекційних захворювань;
• сезонна алергія – пов'язана зі зниженням температури взимку і зазвичай проявляється у людей, схильних до полінозу (алергічної реакції на пилок квітучих рослин).

Реакція на холод може бути локальною чи системною. Прояви та наслідки захворювання різні. Холодова кропив'янка з'являється на шкірі і не така небезпечна для організму. Зазвичай її діагностують у дітей та молодих людей, згодом патологія проходить. Тільки у деяких випадках холодова алергія може бути хронічною з періодичними загостреннями і тривати понад 5 років.

Причини виникнення алергії на холод

Атипова холодова кропивниця має дві форми: спадкову та набуту. Також алергічна реакція може бути негайною (проявлятися протягом перших годин після переохолодження) або уповільненою (симптоми виникають через 1-2 дні після дії низьких температур).

Спадкова гіперчутливість до холоду обумовлена ​​генетичними причинами. Механізми, які викликають реакцію, ще до кінця не вивчені експертному рівні.

До причин холодової алергії відносять:

• аутоімунні захворювання, пов'язані з генетичною схильністю;
• інфекційні хвороби (вітрянка, вірусний гепатит, мононуклеоз, сифіліс, герпес);
• рак крові;
• наявність алергії в анамнезі;
• прийом деяких лікарських засобів (антибіотиків, оральних контрацептивів).

Спровокувати реакцію гіперчутливості на холод може переохолодження, купання у холодній воді (у будь-яку пору року) та навіть вживання дуже холодних продуктів. Реакція організму на низькі температури залежатиме від того, де спрацюють «алергічні рецептори» — на шкірі, слизових або у шлунку.

У групі ризику алергії та люди з ослабленим імунітетом, особливо з хронічними захворюваннями щитовидної залози, печінки, глистовою інвазією і туберкульозом.

Алергія на холод у вагітних може бути викликана зниженням імунного захисту, внутрішньопечінковим холестазом або гормональними змінами, але в більшості випадків пов'язана з генетичною схильністю.

Симптоми алергії на холод у дорослих

Основним симптомом холодової алергії є почервоніння шкіри на обличчі та кистях рук, поява пухирів. Залежно від форми та причини, захворювання може проявлятися по-різному, у легкій чи важкій формі.

Симптоми холодової алергії легкого ступеня:

• на язику з'являються рожеві чи червоні плями;
• під час зігрівання в приміщенні, на шкірі з'являється відчуття печіння та лущення;
• на кистях рук та на обличчі виникають набряки з білими та червоними плямами;
• головний біль (також може виникати після вживання холодного продукту або напою — коктейлю з льодом або морозива);
• ломота в тілі, підвищення температури;
• біль у животі, діарея, нудота;
• сльозяться очі, нежить.

Перераховані симптоми можуть виникнути через 5 хвилин або протягом 1 години після перебування на морозі, але після зігрівання зазвичай зникають самостійно. Пухирі проходять протягом 24 годин, але в деяких випадках, при системній алергії, можуть зберігатися більше 7 днів.

Важкі симптоми гіперчутливості до холоду:

• задишка, кашель;
• біль у грудях;
• набряк горла та язика;
• різке зниження тиску;
• утруднене свистяче дихання;
• прискорене серцебиття;
• непритомність.

Анафілактичний шок є проявом системної алергічної реакції та розвивається дуже швидко. Важливо негайно помістити людину в тепло та викликати Швидку допомогу.

Види холодового дерматиту

При непереносимості холоду шкіра червоніє, лущиться і свербить. Але ці ж симптоми можуть супроводжувати й інші захворювання. Наприклад, алергія на холод на ногах за симптомами схожа з обмороженням або хворобою Рейно, коли від переохолодження синіють пальці та шкіра на ступнях. Щоб поставити діагноз, необхідна консультація лікаря.

Холодовий дерматит пов'язаний з гіперемією (почервонінням) шкіри і появою пухирів на руках, стопах та обличчі, але також можливі висипання по всьому тілу.

Виділяють кілька видів алергії на холод:

• рефлекторна кропив'янка — локальні висипання на шкірі з'являються у відповідь на загальне переохолодження організму, хоча місця, які безпосередньо стикалися з холодом, не страждають;
• холінергічна кропив'янка — висип та почервоніння з'являються при переохолодженні або фізичному навантаженні на холоді;
• ідіопатична кропив'янка — може протікати в гострій і хронічній формі, при цьому шкіра свербить, а почервоніння з пухирями з'являються тільки на ділянках, які безпосередньо контактували з холодним повітрям або водою;
• холодова еритема — шкіра червоніє, стає шорсткою і болить, свербіж і пухирі відсутні.

Холодова алергія може виникати не тільки взимку на морозі, але також у теплу пору року після купання в холодній воді, тривалого перебування під кондиціонером або вживання дуже холодної їжі. Також у деяких людей гіперчутливість до холоду з'являється під час роботи у холодному приміщенні (у холодильних цехах). При цьому дерматит перетворюється на хронічну форму і завжди супроводжується сухістю (ксерозом) та лущенням шкіри, періодичними загостреннями з пошкодженням цілісності шкірних покривів.

Діагностика холодової алергії

Поставити правильний діагноз та відрізнити холодову алергію від інших видів дерматиту допоможе лікар дерматолог чи алерголог.

Щоб перевірити алергію на холод, використовують наступні методи діагностики:

• огляд шкіри під збільшувальним склом, оцінка її стану;
• аналіз крові клінічний та біохімічний (показують наявність в організмі запалення);
• оцінка рівня IgE (Імуноглобулін Е, відповідає за виникнення алергічної реакції) — дослідження призначають для діагностики алергічних захворювань та ефективності їх лікування;
• холодова експозиційна проба (Дункан-тест) — на шкіру передпліччя прикладається шматочок льоду, після усунення подразника оцінюється реакція;
• визначення рівня кріоглобулінів, осадження яких відбувається під впливом низьких температур;
• аналізи крові на антитіла та інфекції.

Тест кубиком льоду є основною алергопробою при холодовій кропив'янці. Якщо за кілька хвилин після припинення контакту з холодом з'являється почервоніння чи набряк, проба вважається позитивною. За відсутності реакції лікар може призначити додаткові алергопроби та аналізи, щоб виключити вірусний дерматит або алергію на щось інше (хімічні речовини, препарати, продукти харчування, ультрафіолет).

Як лікувати алергію на холод?

Лікування алергії на холод на руках, ногах і обличчі може включати кілька методів:

• прийом лікарських препаратів системної дії від алергії — антигістамінних, адренергічних;
• використання топічних засобів для лікування атопічної шкіри — мазей з емолентами, кортикостероїдами, спеціальної лікувальної косметики;
• методи поступової десенсибілізації — загартовування, звикання до низьких температур;
• захист рук і обличчя на вулиці в морозні дні.

Якщо холодовий дерматит викликаний аутоімунними чи вірусними захворюваннями, необхідно точно поставити діагноз та пройти лікування. За наявності бактеріальної інфекції проводиться антибіотикотерапія.

Лікарські препарати від алергії на холод

Купірувати алергічну реакцію в організмі допоможуть антигістамінні препарати системної дії. Вони випускаються у формі таблеток, сиропу чи оральних крапель. Ліки блокують гістамінові рецептори, тому захисна реакція імунної системи у вигляді запалення та набряку не відбувається.

Антигістамінні препарати останнього покоління мають мінімум побічних ефектів порівняно з першим або другим поколінням. Вони не викликають сонливості чи звикання, а також довше діють. Зазвичай достатньо однієї дози препарату на добу, щоб позбутися симптомів алергії будь-якого походження (харчової, холодової, сезонної). Антигістамінні препарати приймають курсом, поки діє подразнюючий фактор.

Важливо! Людям із хронічними захворюваннями чи тим, хто вперше зіткнувся з алергією, важливо проконсультуватися лікарем перед вибором препаратів.

Медикаменти від дерматозів

Суху потріскану шкіру необхідно змащувати спеціальними мазями і кремами. Вони прискорять загоєння та відновлять еластичність шкіри.

Для лікування застосовують кілька категорій препаратів:

• топічні антигістамінні (знімають набряк, запалення та висипання);
• заспокійливі мазі на основі бензокаїну, новокаїну, дифенгідраміну;
• гормональні креми та мазі на основі кортикостероїдів (сприяють відновленню шкіри, знімають запалення);
• зволожуючі емоленти на основі пантенолу, воску, ланоліну, диметикону, гліцерину, лецитину (заспокоюють шкіру, знімають свербіж і печіння).

Лікар може виписати один або кілька препаратів для комплексного лікування шкіри, ушкодженої холодовим дерматитом. Використовувати лікувальну косметику необхідно до зникнення курсу симптомів, а потім проводити профілактику за допомогою доглядових засобів для сухої атопічної шкіри.

Алергія на холод у дітей

Дитяча шкіра більш тонка і ніжна, тому вплив зовнішніх агресивних факторів може призвести до подразнення і шкірного дерматиту. Якщо імунітет дитини ослаблений хворобами і є схильність до алергії, може виникнути також і реакція на холод.

У дітей холодова алергія найчастіше виникає взимку на мороз. При її появі щоки червоніють, шкіра стає сухою та шорсткою, з'являється свербіж та печіння. Дитина може розчісувати пухирі, що призведе до ще більшої травматизації шкіри та занесення інфекції. Батькам слід проявити обережність в лікуванні, відразу почати застосовувати дитячі креми від дерматозів. Ефективні засоби з пантенолом та емолентами.

Характерні особливості холодового дерматиту у дітей молодшого віку:

• почервоніння обличчя, шкіри рук та зап'ясть;
• сухість та лущення шкіри;
• сльозотеча та почервоніння очей;
• першіння в горлі та кашель;
• риніт та закладеність носа.

Щоб відрізнити холодову алергію від застуди, слід спостерігати за симптомами. Якщо стан малюка покращується після приходу з вулиці та перебування у теплому приміщенні, виділення з очей та носа припиняються, а почервоніння шкіри зменшується, можна підозрювати наявність у нього алергії на холод.

Алергічні реакції у молодшому віці рідко бувають ізольованими, частіше вони проявляються відразу на декілька подразників. Це пояснюється особливостями імунної системи дитини. Тому лікування алергії на холод у дітей включає прийом антигістамінних препаратів. Після діагностики стану лікар алерголог підбирає ліки і визначає тривалість курсу лікування.

У більшості випадків дерматит проходить з віком, якщо мама дотримуватиметься рекомендацій лікаря з догляду за шкірою дитини в період холодів.

Лікування симптомів алергії та дерматиту у дитини

Зняти симптоми печіння, гіперемію та свербіж на шкірі, що виникають від впливу низьких температур, допомагають антигістамінні препарати. Вони також приберуть сльозотечу та алергічний нежить. Дитячі ліки у формі крапель необхідно приймати щодня, поки дитина продовжує стикатися з подразником, тобто в холодний сезон.

Одні препарати дозволені з 1 чи 6 місяців, інші – з 2 років. Всі призначення має давати педіатр, займатися самолікуванням неприпустимо.

Засоби для догляду за атопічною шкірою у дитини

Ніжна дитяча шкіра потребує особливого догляду, тому для гігієни та захисту необхідно використовувати лише гіпоалергенні засоби. Вони мають щадний склад та зволожуючі компоненти, препарати проходять найсуворіший контроль якості та безпеки. Якщо на косметичному засобі стоїть знак “0+” це означає, що його дозволено застосувати дітям від народження, а у складі немає речовин, шкідливих для шкіри.

Перед виходом на вулицю в холодну погоду, щоб не виникла алергія на холод на обличчі, на щоки малюка необхідно нанести зволожуючий дитячий крем на жирній основі. Спеціальні креми для зимового захисту містять у складі компоненти, які захищають шкіру від обвітрювання та переохолодження (віск, вітамін Е). Руки слід закривати рукавичками.

Після повернення з вулиці та при знаходженні вдома, протягом дня також слід наносити на шкіру зволожуючі креми для атопічної шкіри. Вони допоможуть відновити клітинну структуру епідермісу, швидко впораються із сухістю та лущенням.

Способи захисту та профілактики холодової алергії

Щоб захистити суху чутливу шкіру від дії холодного вітру, морозу та дощу, необхідно:

• не допускати переохолодження – тривалих прогулянок на вулиці в холодну погоду, купання в холодному морі чи басейні, знаходження під кондиціонером;
• контролювати вологість повітря в приміщенні – в опалювальний сезон користуватися зволожувачем;
• приймати теплий душ або ванну, гаряча вода сушить шкіру;
• для догляду за сухою шкірою використовувати гіпоалергенну косметику, а перед виходом на вулицю – захисні креми від негоди;
• носити закритий теплий одяг з натуральних тканин, якщо шкіра буде стикатися з синтетикою, це загострить прояви дерматиту;
• захищати руки, не мити їх гарячою водою, не використовувати побутові агресивні миючі засоби.

Позбутися проявів холодового дерматиту та заспокоїти подразнену шкіру в домашніх умовах можна ванночками з відвару вівса, а також жирними кремами для сухої атопічної шкіри.

Якщо турбує алергія на холод на обличчі, необхідно користуватися зволожуючими кремами зимової серії, у складі яких натуральні олії (оливкова, виноградних кісточок, ши, аргани). Крем необхідно наносити на шкіру щонайменше за 30 хвилин до виходу на вулицю. На ніч можна використовувати поживні та відновлюючі маски та засоби для сухої шкіри із серії натуральної фітокосметики. Їх застосування допоможе прискорити регенерацію шкіри та загоєння мікротріщин.

Косметичні засоби для сухої шкіри

Для щоденного догляду за шкірою обличчя та тіла, схильними до дерматитів, необхідно вибирати м'які засоби для чищення. Муси, молочко та крем-мило дбайливо очищають шкіру, не руйнують природний ліпідний бар'єр.

Після гігієнічних процедур на обличчя та руки потрібно наносити крем для сухої атопічної шкіри. Добре, якщо до його складу входитимуть зволожуючі та пом'якшувальні компоненти:

• силікон;
• парафін;
• бджолиний віск;
• ланолін;
• натуральні олії;
• вітаміни А, С, Е;
• рослинні екстракти;
• пантенол.

Натуральна дерматокосметика включає лінії засобів для сухої та чутливої ​​шкіри. Зимовий зволожуючий крем має більш щільну та насичену текстуру, ніж літній.

Крем від негоди

Для профілактики обвітрювання та холодового дерматиту перед виходом на вулицю треба використовувати колд-крем. Пом'якшувальні речовини у його складі (віск, ланолін, олії) створять захисний бар'єр, який буде перешкоджати випаровуванню вологи.

Засоби гіпоалергенних ліній від перевірених брендів надійно захистять шкіру від подразнення та пошкодження, доповнять основний догляд.

Правильний зимовий догляд – гарантія відсутності алергії на холод

У холодну пору року підтримати еластичність та м'якість шкіри, попередити її сухість та обвітрювання допоможуть захисні зволожуючі та поживні креми на олійній основі. Їх регулярне використання допоможе уникнути обмороження та запобігти розвитку холодового дерматиту.

Якщо у вас вже є симптоми алергічної реакції на шкірі, щоб дізнатися точний діагноз і підібрати лікування, потрібно в-звернутися до лікаря. Дерматолог зможе підібрати найбільш підходящі засоби для вашої шкіри та вказати, які вітаміни приймати, щоб поліпшити результат лікування. Якщо причина симптомів у алергії, потрібно здати аналізи, щоб визначити, яка саме речовина стала подразником.

Алергія на холод це не вирок, а сигнал організму, на який потрібно своєчасно реагувати. Заходи профілактики, правильне лікування та увага до свого здоров'я допоможуть насолоджуватися зимовими днями без появи неприємних симптомів. Нехай холод стане вашим союзником, а не ворогом!