Аптечка в дорогу, на море або в подорож

Збираючись у відпустку, відрядження, слід зібрати ліки та засоби першої допомоги, а за наявності хронічних захворювань - рецепт від свого лікаря. Аптечка в дорогу допоможе в разі несподіваних травм, нездужань, отруєнь і не знадобиться шукати медикаменти в незнайомому місці, в чужій країні або далеко від цивілізації.

Ліки в дорогу збирають з урахуванням індивідуальних потреб, віку та кількості мандрівників, намагаючись передбачити можливі неприємності зі здоров'ям.

Список ліків для аптечки в дорогу

Сьогодні в аптеках можна купити готовий набір препаратів. Але його комплектація не враховує індивідуальні захворювання та особливості організму мандрівника.

Аптечка в подорож має містити базовий набір фармпрепаратів:

• таблетки від нудоти і від захитування;
• знеболювальні препарати;
• засоби при травмах;
• від харчового отруєння;
• для поліпшення травлення;
• від укусів комах;
• протиалергічні препарати;
• жарознижувальні;
• від ознак застуди та грипу.

Якщо в поїздку вирушають з дітьми, то до базового набору слід додати ліки для дитини у віковому дозуванні та у відповідній фармацевтичній формі.

Таблетки від нудоти та захитування

Навіть найочікуваніший відпочинок на морі, подорож до екзотичної країни може зіпсувати захитування. Дискомфорт виникає, коли вестибулярний апарат у внутрішньому вусі або центральна нервова система аномально реагують на незвичний рух - прискорення, відхилення від горизонтальної площини, миготіння предметів тощо.

Допомогти подолати синдром захитування, або кінетоз, можуть симптоматичні медикаменти. Вони можуть діяти на різні форми кінетозів:

• нервовий - проявляється запамороченням, порушенням координації рухів, головним болем, млявістю, слабкістю, депресією, сонливістю, розладом свідомості;
• шлунково-кишковий - симптоми аномалії полягають у нудоті, блювоті, відсутності апетиту, спотворенні смакових відчуттів;
• серцево-судинний - почастішання пульсу, тахікардія, аритмія, підвищення артеріального тиску, надалі пульс стає ниткоподібним, дихання - поверхневим, відзначається падіння артеріального тиску і брадикардія;
• змішаний - за якого перелічені вище симптоми поєднуються в різних комбінаціях.

Досвідчений мандрівник знає, яка в нього форма синдрому, тому його дорожня аптечка містить ліки з відповідним механізмом дії: антигістамінні, седативні, ноотропні, М-холіноблокатори, специфічні інгібітори дофамінових і серотонінових рецепторів.

Якщо відпускник не знає, що може викликати захитування, то можна взяти з собою:

• Драміна;
• Таблетки від захитування;
• Стугерон.

Це комплексні медпрепарати, що купірують відразу кілька симптомів кінетозу.

Знеболювальні препарати

Анальгетики - один з найбільших класів лікарських засобів. Вони відрізняються за механізмом дії, силою знеболювального ефекту, сферою застосування, формою випуску.

Під час формування аптечки в подорож слід віддати перевагу безрецептурним ненаркотичним анальгетикам:

• Но-Шпі;
• Спазмалгону;
• Німесилу, Німедару;
• Гофену;
• Цитрамону.

Ці медикаменти купірують головний і зубний біль, больові відчуття в разі дисменореї, спазмів гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, скелетної мускулатури, артралгії, мігрені тощо. Деякі анальгетики не тільки можуть знеболювати, а й надають жарознижувальний ефект.

Засоби у разі травм

Для надання першої допомоги при травмах - ранах, подряпинах, опіках, ударах, розтягненні м'язів в аптечку потрібно покласти антисептик:

• Бетадин;
• Хлоргексидин;
• Йод.

Вони знищать патогенні бактерії, віруси, грибки на поверхні шкіри і не дадуть проникнути інфекції в рану.

У разі ударів і розтягнення допоможе:

• Німід гель;
• Вольтарен.

Закрити рану, зафіксувати суглоб допоможуть:

• бинт (стерильний, нестерильний);
• пластир (простий, бактерицидний, розігрівальний, охолоджувальний).

Спиртові серветки не тільки усувають патогенні мікроорганізми з поверхні подряпин, а й дадуть змогу підтримувати чистоту шкірних покривів, поверхонь, предметів.

Від харчового отруєння

Для туриста, який харчується в похідних умовах, куштує екзотичні страви або п'є воду з водойм, джерел, важливо мати при собі засоби від отруєння. Такі абсорбенти допоможуть зв'язати та вивести токсини:

• Смекта;
• Сорбекс;
• Ентеросгель;
• Вугілля.

Вони не чинять системного впливу, не мають побічних ефектів і протипоказань, тому підходять для дорослих і для дітей.

Щоб усунути зневоднення в разі блювоти і проносу, діареї мандрівників, необхідний Регідрон. Якщо симптоми не зникають після 2-х днів прийому абсорбентів, то потрібно негайно звернутися до лікаря. Особливо небезпечне отруєння у дітей.

Для поліпшення травлення

Порушення травлення відомі багатьом. Вони виникають час від часу в разі переїдання, вживання незвичної їжі або постійно в разі захворювань шлунково-кишкового тракту. Супроводжуються порушення печією, важкістю і болем у животі, метеоризмом, здуттям кишківника, відрижкою. Для стимуляції травлення допоможуть ферментативні медпрепарати:

• Мезим;
• Креон;
• Фестал;
• Панкреатин;
• Панкреазим.

Ці ліки мають схожий склад і механізм дії, тому слід узяти в аптечку один із перелічених засобів.

Від укусів комах

У літній період мандрівник стикається з різними видами комах. Для мандрівника важливо врахувати, яка комаха може його атакувати. Від укусів комарів допоможуть:

• Аерозоль PICNIC Family;
• Лосьйон Ой! Комарики Family;
• Аерозоль Ой! Комарики Baby;
• Лосьйон Stop Extreme та ін.

Від москітів слід використовувати:

Відлякати кліщів та інших кровосисних комах допоможе репелентний засіб:

• Спрей-репелент ZZZoro Universal;
• GARDEX Extreme Аерозоль-репелент;
• Аерозоль Stop Extreme репелент;
• Киш-комар браслет-репелент та ін.

Якщо кліщ уже вкусив, то видалити його допоможе набір Кліщ-Out.

Усувають запалення, почервоніння, свербіж, печіння після укусу комах:

• Крем Біокон Укус - OFF;
• Гель Біокон Стоп комар;
• Гель Біокон Стоп Комар форте;
• Крем EXPRESS-укус рол.

Що взяти і в якій формі препарати повинна містити літня аптечка, вирішує сам мандрівник.

Протиалергічні препарати

Алергічну реакцію можуть викликати різні чинники - їжа, квітучі рослини, укуси комах, тварини тощо. В аптечку найкраще взяти антигістамінні препарати другого покоління:

• Лоратадин;
• Кларитин;
• Діазолін;
• Едем;
• Цетрин.

На відміну від засобів першого покоління, вони швидко діють, тривалий час підтримують антигістамінний ефект і не спричиняють сонливість.

Жарознижувальні

Підвищення температури тіла здатні викликати гіпертермія (перегрів), застудні, інфекційні захворювання, сонячні опіки, перевтома, стрес тощо. Жарознижувальні властивості мають НПЗЗ, анальгетики-антипіретики:

• Парацетамол;
• Ібупрофен;
• Нурофен;
• Панадол.

Для немовляти краще взяти жарознижувальний засіб у формі ректальних супозиторіїв. Вони швидше діють і не чинять шкідливого впливу на ШКТ. Для маленьких дітей антипіретики випускають у формі суспензії оральної, сиропу солодкого смаку і з приємним ароматом, що значно полегшує прийом. Важливо, що вони містять вікове дозування активної речовини.

Від ознак застуди, грипу

Застуду під час подорожі можуть спричинити контакти з інфікованою людиною, переохолодження, протяги. Усунути симптоми застуди, грипу допоможуть:

• Декатилен - від болю та запалення горла;
• Евказолін - полегшує носове дихання;
• Нео-Ангін - від болю і запалення горла;
• Фервекс - відновлює носове дихання, знижує температуру, купірує лихоманку, знеболює;
• Фервекс для дітей;
• Аміксин - противірусний та імуностимулювальний;
• краплі Отривін - усувають закладеність носа.

Якщо немає впевненості, що причина захворювання віруси, то потрібно звернутися до лікаря, оскільки самостійно приймати антибіотики не рекомендується. Медична страховка покриє витрати на консультацію місцевого фахівця.

Склад аптечки на морі

Аптечка на морі містить усі перелічені вище фармацевтичні препарати та засоби надання першої допомоги. Додатково до складу слід включити засоби від засмаги з SPF (сонцезахисний фактор) не менше 50, що забезпечує захист від УФ-випромінювання на 99%.

Також необхідні засоби від сонячних опіків:

• Бепантен крем;
• Пантенол аерозоль;
• Пантенол для дітей.

У разі сильних опіків, що супроводжуються жаром/ознобом, нудотою, головним болем, сухістю в роті, необхідно звернутися до лікаря. Самостійно намагатися усунути симптоми небезпечно, оскільки опік може спричинити загострення хронічного захворювання, спровокувати інфекції.

Поради, як зібрати аптечку в подорож

Аптечка в подорож повинна містити базовий набір препаратів, але її розміри не повинні займати багато місця і вимагати здачі її в багаж. Прості правила допоможуть врахувати всі можливі проблеми та обійтися мінімумом засобів:

• брати з собою слід знайомі та перевірені на особистому досвіді препарати;
• у лікарських засобів слід перевірити термін придатності, особливо у тих, що лежали в домашній аптечці;
• потрібно уважно прочитати умови зберігання, оскільки деякі препарати необхідно зберігати за низьких температур і використовувати сумку-холодильник;
• транспортувати ліки в оригінальних упаковках, щоб полегшити пошук і уникнути непорозумінь на митниці;
• зберігати інструкцію, вона допоможе уточнити міжнародне найменування і дозу препарату;
• уникати скляних ємностей, оскільки вони можуть розбитися під час транспортування;
• за наявності хронічних захворювань в аптечку слід покласти ліки, призначені лікарем для постійного приймання, а також взяти з собою рецепт на випадок, якщо препарат закінчиться;
• у ручну поклажу потрібно взяти ліки, які можуть знадобитися під час перельоту, у поїзді або автобусі, решту можна здати в багаж;
• перед поїздкою краще оформити медичну страховку, вона покриє витрати на консультації та лікування у місцевого лікаря.

Слід знати, що в деяких країнах ввезені лікарські засоби потрібно задекларувати після прибуття.

Де купити?

Швидко, без витрат нервів і часу, з економією грошей купити будь-які препарати для аптечки можна в онлайн-аптеці "Мед-Сервіс". Необхідну категорію товарів покупець може швидко знайти в каталозі за допомогою простого фільтра. Кожна позиція забезпечена офіційною інструкцією, яку можна завантажити і використовувати, не боячись втратити під час переїзду.

Всі описані вище препарати в нашій онлайн-аптеці коштують недорого і доступні до замовлення по всій Україні.