Вітаміни
- Що являють собою вітаміни?
- Особливості впливу вітамінів
- Як використовують вітаміни?
- Як вибрати необхідні вітаміни?
Що являють собою вітаміни?
Вітаміни — це низькомолекулярні біологічно активні речовини, які потрібні нашому організму для забезпечення оптимального середовища та необхідної кількості ресурсів для перебігу безлічі фізіологічних процесів і біохімічних реакцій. Вітамінні комплекси — це натуральні лікарські препарати, які містять різні комбінації вітамінів, таких як А, В, С, Е, D, K та P.
Вітамінні комплекси необхідні для поповнення дефіциту природних вітамінів організму, а також для коригування режиму харчування. Щоденний раціон сучасної людини рідко містить необхідну добову дозу вітамінів, тому потрібно забезпечувати організм корисними та поживними речовинами додатково.
Особливості впливу вітамінів
На клітинному рівні вітаміни беруть участь у процесах пентозофосфатного шляху, необхідні для метаболізму безлічі замінних амінокислот, сприяють прямому окисленню коферментних речовин, входять до складу ферментів організму, забезпечують перенесення вуглеводневих радикалів на жирні кислоти, кетонові тіла, стероїди, медіатори та фосфоліпіди. Також вітаміни є важливою частиною мультиферментних комплексів та беруть участь у процесах окисного декарбоксилювання.
На рівні організму вітаміни регулюють і стабілізують роботу центральної нервової, серцево-судинної та травної систем, у складі ферментів сприяють анаболічним процесам, таким як синтез білків, вуглеводів та ліпідів, стимулюють вироблення гормонів наднирниками, беруть участь у синтезі антитіл, впливають на стан шкіри, нігтів та волосся.
Як використовують вітаміни?
Лікарі призначають вітаміни при ослабленні бар'єрної функції шкірного покриву, погіршенні денного та нічного зору, зниженні резистентності організму до атак хвороботворних бактерій та вірусів, ороговінні епітелію, деформації кісткової тканини, м'язової дистрофії, посиленні гемолізу еритроцитів, паралічі кінцівок, порушеннях пам'яті, зниженні розумових здібностей, пригніченні зростання здорової мікрофлори кишечника.
Також вітаміни приймаються при порушенні кровотворення та розвитку злоякісних анемій, порушеннях синтезу нуклеїнових кислот, неефективному всмоктуванні поживних речовин у кишечнику та точкових крововиливах.
Як вибрати необхідні вітаміни?
Вітаміни випускаються у формі таблеток, капсул, порошків та ампул. Застосування тієї чи іншої форми випуску вітамінів залежить від симптоматики, щоденного раціону та індивідуальних показників здоров'я організму.
