Витамины

1. Что являют собой витамины?
2. Особенности воздействия витаминов
3. Как используют витамины?
4. Как выбрать подходящие витамины?

Что являют собой витамины?

Витамины – это низкомолекулярные биологически активные вещества, которые необходимы нашему организму для обеспечения оптимальной среды и необходимого количества ресурсов для протекания множества физиологических процессов и биохимических реакций. Витаминные комплексы – это натуральные лекарственные препараты, которые содержат разные комбинации витаминов, таких как А, В, С, Е, D, K и P.

Витаминные комплексы необходимы для восполнения дефицита природных витаминов организма, а также для корректировки режима питания. Ежедневный рацион современного человека редко включает необходимую суточную дозу витаминов, поэтому необходимо снабжать организм полезными и питательными веществами дополнительно.

Особенности воздействия витаминов

На клеточном уровне витамины принимают участие в процессах пентозо-фосфатного пути, необходимы для метаболизма множества заменимых аминокислот, способствуют прямому окислению коферментных веществ, входят в состав ферментов организма, обеспечивают перенос углеводородных радикалов на жирные кислоты, кетоновые тела, стероиды, медиаторы и фосфолипиды. Также витамины являются важной частью мультиферментных комплексов и участвуют в процессах окислительного декарбоксилирования.

На уровне организма витамины регулируют и стабилизируют работу центральной нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, в составе ферментов способствуют анаболическим процессам, таким как синтеза белков, углеводов и липидов, стимулируют выработку гормонов надпочечниками, принимают участие в синтезе антител, влияют на состояние кожи, ногтей и волос.

Как используют витамины?

Врачи назначают витамины при ослаблении барьерной функции кожного покрова, ухудшении дневного и ночного зрения, снижении резистентности организма к атакам болезнетворных бактерий и вирусов, ороговении эпителия, деформации костной ткани, мышечной дистрофии, при усилении гемолиза эритроцитов, параличе конечностей, нарушениях памяти, снижении умственных способностей, угнетении роста здоровой микрофлоры кишечника.

Также витамины принимаются при нарушении кроветворения и развитии злокачественных анемий, нарушениях синтеза нуклеиновых кислот, неэффективном всасывании питательных веществ в кишечнике и точечных кровоизлияниях.

Как выбрать подходящие витамины?

Витамины выпускаются в форме таблеток, капсул, порошков и ампул. Применение той или иной формы выпуска витаминов зависит от симптоматики, ежедневного рациона и индивидуальных показателей здоровья организма.