Аллергия на холод — симптомы, лечение и профилактика

Холодная погода дарит радость зимних прогулок, сверкающий снег и уют у камина. Но для некоторых людей мороз становится источником дискомфорта и даже серьезных проблем со здоровьем. Аллергия на холод — малознакомое, но распространенное явление. Оно может превратить зимние дни в испытание.

Что же это, обычная реакция организма на переохлаждение или кожная аллергия на холод? В статье расскажем, как распознать симптомы, справиться с ними и защитить себя от неприятных последствий.

Что такое аллергия на холод и не выдумка ли это?

Действительно, у некоторых людей есть повышенная чувствительность организма на низкие температуры. В медицине она называется холодовой крапивницей и встречается примерно у 15-30% людей на нашей планете. Симптом проявляется покраснением кожи и сыпью на открытых участках тела после длительного пребывания на морозе при температуре ниже -4 С. Также человек может испытывать слабость, чихать и кашлять, как при простуде.

Различают несколько форм холодовой крапивницы:

• первичная (истинная) — симптомы возникают от воздействия холода на кожу;
• вторичная — возникает в виде побочной реакции на низкие температуры при наличии некоторых аутоиммунных или инфекционных заболеваний;
• сезонная аллергия — связана с понижением температуры зимой и обычно проявляется у людей, склонных к поллинозу (аллергической реакции на пыльцу цветущих растений).

Реакция на холод может быть локальной или системной. Проявления и последствия заболевания будут разными. Холодовая крапивница появляется на коже и не так опасна для организма. Обычно ее диагностируют у детей и молодых людей, со временем патология проходит. Только в некоторых случаях холодовая аллергия может быть хронической с периодическими обострениями и длиться более 5 лет.

Причины возникновения аллергии на холод

Атипичную холодовую крапивницу делят на наследственную и приобретенную. Также аллергическая реакция может быть немедленной (проявляться в течение первых часов после переохлаждения) или замедленной (симптомы возникают через 1-2 дня после воздействия низких температур).

Наследственная гиперчувствительность к холоду обусловлена генетическими причинами. Механизмы, которые вызывают реакцию, еще до конца не изучены на экспертном уровне.

К причинам холодовой аллергии относят:

• аутоиммунные заболевания, связанные с генетической предрасположенностью;
• инфекционные болезни (ветрянка, вирусный гепатит, мононуклеоз, сифилис, герпес);
• рак крови;
• наличие аллергии в анамнезе;
• прием некоторых лекарственных средств (антибиотиков, оральных контрацептивов).

Спровоцировать реакцию гиперчувствительности на холод может переохлаждение, купание в холодной воде (в любое время года) и даже употребление очень холодных продуктов. Реакция организма на низкие температуры будет зависеть от того, где сработают «аллергические рецепторы» — на коже, слизистых или в желудке.

В группе риска аллергики и люди с ослабленным иммунитетом, особенно с хроническими заболеваниями щитовидной железы, печени, глистной инвазией и туберкулезом. Также холодовому дерматиту более подвержены люди с чувствительной кожей (дети, женщины), с экземой и розовыми угрями.

Аллергия на холод у беременных может быть вызвана падением иммунной защиты, внутрипеченочным холестазом или гормональными изменениями, но в большинстве случаев связана с генетической предрасположенностью.

Симптомы аллергии на холод у взрослых

Основным симптомом холодовой аллергии является покраснение кожи на лице и кистях рук, образование волдырей. В зависимости от формы и причины заболевание может проявляться по-разному, в более легкой или тяжелой форме.

Симптомы холодовой аллергии легкой степени:

• на теле появляются розовые или красные пятна;
• по мере согревания в помещении, на коже появляется чувство жжения и шелушение;
• на кистях рук и на лице возникают отеки с белыми и красными пятнами;
• головная боль (также может возникать после употребления холодного продукта или напитка — коктейля со льдом или мороженого);
• ломота в теле, повышение температуры;
• боль в животе, диарея, тошнота;
• слезятся глаза, насморк.

Перечисленные симптомы могут возникнуть через 5 минут или в течение 1 часа после пребывания на морозе, но после согревания обычно исчезают самостоятельно. Волдыри проходят в течение 24 часов, но в некоторых случаях при системной аллергии могут сохраняться более 7 дней.

Тяжелые симптомы гиперчувствительности к холоду:

• одышка, кашель;
• боль в груди;
• отек горла и языка;
• резкое падение давления;
• затрудненное свистящее дыхание;
• учащенное сердцебиение;
• обморок.

Анафилактический шок является проявлением системной аллергической реакции и развивается очень быстро. Важно немедленно поместить человека в тепло и вызвать Скорую помощь.

Виды холодового дерматита

При непереносимости холода кожа краснеет, шелушится и чешется, но эти же симптомы могут сопровождать и другие заболевания. Например, аллергия на холод на ногах по симптомам схожа с обморожением или болезнью Рейно, когда от переохлаждения синеют пальцы и кожа на ступнях. Чтобы поставить диагноз необходима консультация врача.

Холодовый дерматит связан с гиперемией (покраснением) кожи и появлением волдырей на руках, стопах и лице, но также возможны высыпания по всему телу.

Выделяют несколько видов аллергии на холод:

• рефлекторная крапивница — локальные высыпания на коже появляются в ответ на общее переохлаждение организма, хотя места, которые соприкасались с холодом, не страдают;
• холинергическая крапивница — сыпь и покраснения появляются при переохлаждении или физической нагрузке на холоде;
• идиопатическая крапивница — может протекать в острой и хронической форме, при этом кожа чешется, а покраснения с волдырями появляются только на участках, которые непосредственно контактировали с холодным воздухом или водой;
• холодовая эритема — кожа краснеет, становится шершавой и болит, зуд и волдыри отсутствуют.

Холодовая аллергия может возникать не только зимой на морозе, но также в теплое время года после купания в холодной воде, длительного пребывания под кондиционером или при употребления очень холодной пищи. Также у некоторых людей гиперчувствительность к холоду появляется при работе в холодном помещении (в холодильных цехах). При этом дерматит переходит в хроническую форму и всегда сопровождается сухостью (ксерозом) и шелушением кожи, периодическими обострениями с повреждением целостности кожных покровов.

Диагностика холодовой аллергии

Поставить правильный диагноз и отличить холодовую аллергию от других видов дерматита поможет врач дерматолог или аллерголог.

Чтобы проверить аллергию на холод, используют следующие методы диагностики:

• осмотр кожи под увеличительным стеклом, оценка ее состояния;
• анализ крови клинический и биохимический (показывают наличие в организме воспаления);
• оценка уровня IgE (иммуноглобулин Е, отвечает за возникновение аллергической реакции) — исследование назначают для диагностики аллергических заболеваний и эффективности их лечения;
• холодовая экспозиционная проба (Дункан-тест) — на кожу предплечья прикладывается кусочек льда и после устранения раздражителя оценивается реакция;
• определение уровня криоглобулинов, осаждение которых происходит под воздействием низких температур;
• анализы крови на антитела и инфекции.

Тест кубиком льда является основной аллергопробой при холодовой крапивнице. Если через несколько минут после прекращения контакта с холодом появляется покраснение или отек, проба считается положительной. При отсутствии реакции врач может назначить дополнительные аллергопробы и анализы, чтобы исключить вирусный дерматит или аллергию на что-то другое (химические вещества, лекарства, продукты питания, ультрафиолет).

Как лечить аллергию на холод?

Лечение аллергии на холод на руках, ногах или лице может включать несколько методов:

• прием лекарственных препаратов системного действия от аллергии — антигистаминных, адренергических;
• использование топических средств для лечения атопической кожи — мазей с эмолентами, кортикостероидами, специальной лечебной косметики;
• методы постепенной десенсибилизации — закаливание, привыкание к низким температурам;
• защита рук и лица на улице в морозные дни.

Если холодовой дерматит вызван аутоиммунными или вирусными заболеваниями, необходимо точно поставить диагноз и пройти лечение. При наличии бактериальной инфекции проводится антибиотикотерапия.

Лекарственные препараты от аллергии на холод

Купировать аллергическую реакцию в организме помогут антигистаминные препараты системного действия. Они выпускаются в форме таблеток, сиропа или оральных капель. Лекарства блокируют гистаминовые рецепторы, поэтому защитная реакция иммунной системы в виде воспаления и отека не происходит.

Антигистаминные препараты последнего поколения имеют минимум побочных эффектов, по сравнению с первым или вторым поколением. Они не вызывают сонливости или привыкания, а также дольше действуют. Обычно достаточно одной дозы препарата в сутки, чтобы избавиться от симптомов аллергии любого происхождения (пищевой, холодовой, сезонной). Антигистаминные препараты принимают курсом, пока действует раздражающий фактор.

Важно! Людям с хроническими заболеваниями или тем, кто впервые столкнулся с аллергией, важно проконсультироваться врачом перед выбором препаратов.

Медикаменты от дерматозов

Сухую потрескавшуюся кожу необходимо смазывать специальными мазями и кремами. Они ускорят заживление и восстановят эластичность кожи.

Для лечения применяют несколько категорий препаратов:

• топические антигистаминные (снимают отек, воспаление и сыпь);
• успокаивающие мази на основе бензокаина, новокаина, дифенгидрамина;
• гормональные кремы и мази на основе кортикостероидов (способствуют восстановлению кожи, снимают воспаление);
• увлажняющие эмоленты на основе пантенола, воска, ланолина, диметикона, глицерина, лецитина (успокаивают кожу, снимают зуда и жжение).

Врач может выписать один или несколько препаратов для комплексного лечения кожи, поврежденной холодовым дерматитом. Использовать лечебную косметику необходимо до исчезновения симптомов курсом, а затем проводить профилактику уходовыми средствами для сухой атопической кожи.

Аллергия на холод у детей — особенности

Детская кожа более тонкая и нежная, поэтому воздействие внешних агрессивных факторов может привести к раздражению и кожному дерматиту. Если иммунитет ребенка ослаблен болезнями и есть предрасположенность к аллергии, может появиться и реакция на холод.

У малышей холодовая аллергия чаще всего возникает зимой на мороз. При ее появлении щеки краснеют, кожа становится сухой и шершавой, появляется зуд и жжение. Ребенок может расчесывать волдыри, что приведет к еще большей травматизации кожи и занесению инфекции. Родителям следует проявить осторожность в лечении, сразу начать применять детские кремы от дерматозов. Эффективны средства с пантенолом и эмолентами.

Характерные особенности холодового дерматита у детей младшего возраста:

• покраснение лица, кожи рук и запястий;
• сухость и шелушение кожи;
• слезотечение и покраснение глаз;
• першение в горле и кашель;
• ринит и заложенность носа.

Чтобы отличить холодовую аллергию от простуды, нужно наблюдать за симптомами. Если состояние малыша улучшается после прихода с улицы и нахождения в теплом помещении, выделения из глаз и носа прекращаются, а покраснения кожи уменьшаются, можно подозревать наличие у него аллергии на холод.

Аллергические реакции в младшем возрасте редко бывают изолированными, чаще они проявляются сразу на несколько раздражителей. Это объясняется особенностями иммунной системы ребенка. Поэтому лечение аллергии на холод у детей включает прием антигистаминных препаратов. После диагностики состояния врач аллерголог подбирает лекарства и определяет длительность курса лечения.

В большинстве случаев дерматит проходит с возрастом, если мама будет придерживаться рекомендаций врача по уходу за кожей ребенка в период холодов.

Лечение симптомов аллергии и дерматита у ребенка

Снять симптомы жжения, гиперемию и зуд на коже, возникающие от воздействия низких температур, помогут антигистаминные препараты. Они также уберут слезотечение и аллергический насморк. Детские лекарства в форме капель необходимо принимать ежедневно, пока ребенок продолжает сталкиваться с раздражителем, то есть в холодный сезон.

Одни препараты разрешены с 1 или 6 месяцев, другие - с 2 лет. Все назначения должен давать педиатр, заниматься самолечением недопустимо.

Средства по уходу за атопической кожей у ребенка

Нежная детская кожа нуждается в особенном уходе, поэтому для гигиены и защиты необходимо использовать только гипоаллергенные средства. У них щадящий состав и увлажняющие компоненты, препараты проходят самый строгий контроль качества и безопасности. Если на косметическом средстве стоит знак “0+” это значит, что оно разрешено для применения детям с рождения, а в составе нет веществ, вредных для кожи.

Перед выходом на улицу в холодную погоду, чтобы не возникла аллергия на холод на лице, на щеки малыша необходимо нанести увлажняющий детский крем на жирной основе. Специальные кремы для зимней защиты содержат в составе компоненты, которые защищают кожу от обветривания и переохлаждения (воск, витамин Е). Руки следует закрывать варежками.

После возвращения с улицы и при нахождении дома, в течение дня также следует наносить на кожу увлажняющие кремы для атопической кожи. Они помогут восстановить клеточную структуру эпидермиса, быстро справятся с сухостью и шелушением.

Способы защиты и профилактики холодовой аллергии

Чтобы защитить сухую чувствительную кожу от воздействия холодного ветра, мороза и дождя, необходимо:

• не допускать переохлаждения — длительных прогулок на улице в холодную погоду, купания в холодном море или бассейне, нахождения под кондиционером;
• контролировать влажность воздуха в помещении — в отопительный сезон пользоваться увлажнителем;
• принимать теплый душ или ванну, горячая вода сушит кожу;
• для ухода за сухой кожей использовать гипоаллергенную косметику, а перед выходом на улицу — защитные кремы от непогоды;
• носить закрытую теплую одежду из натуральных тканей, если кожа будет соприкасаться с синтетикой, это обострит проявления дерматита;
• защищать руки, не мыть их горячей водой, не использовать бытовые агрессивные моющие средства.

Избавиться от проявлений холодового дерматита и успокоить раздраженную кожу в домашних условиях можно ванночками из отвара овса, а также жирными кремами для сухой атопической кожи.

Если беспокоит аллергия на холод на лице, необходимо пользоваться увлажняющими кремами зимней серии, в составе которых натуральные масла (оливковое, виноградных косточек, ши, арганы). Крем необходимо наносить на кожу минимум за 30 минут до выхода на улицу. На ночь можно использовать питательные и восстанавливающие маски и средства для сухой кожи из серии натуральной фитокосметики. Их применение ускорит регенерацию кожи и заживление микротрещин.

Косметические средства для сухой кожи

Для ежедневного ухода за кожей лица и тела, склонной к дерматитам, необходимо выбирать мягкие очищающие средства. Муссы, молочко и крем-мыло бережно очищают кожу, не разрушают естественный липидный барьер.

После гигиенических процедур на лицо и руки нужно наносить крем для сухой атопической кожи. Хорошо, если в его состав будут входить увлажняющие и смягчающие компоненты:

• силикон;
• парафин;
• пчелиный воск;
• ланолин;
• натуральные масла;
• витамины А, С, Е;
• растительные экстракты;
• пантенол.

Натуральная дерматокосметика включает линии средств для атопической сухой и чувствительной кожи. Зимний увлажняющий крем имеет более плотную и насыщенную текстуру, чем летний.

Крем от непогоды

Для профилактики обветривания и холодового дерматита нужно использовать перед выходом на улицу колд-крема. Смягчающие вещества в его составе (воск, ланолин, масла) создадут защитный барьер, препятствующий испарению влаги.

Средства гипоаллергенных линий от проверенных брендов надежно защитят кожу от раздражения и повреждения, дополнят основной уход.

Правильный зимний уход — гарантия отсутствия аллергии на холод

В холодное время года поддержать эластичность и мягкость кожи, предупредить ее сухость, обветривание помогут защитные увлажняющие и питательные кремы на масляной основе. Их регулярное использование поможет избежать обморожения и предупредить развитие холодового дерматита.

Если у вас уже есть симптомы аллергической реакции на коже, чтобы узнать точный диагноз и подобрать лечение, нужно показаться врачу. Дерматолог сможет подобрать наиболее подходящие средства для вашей кожи и указать, какие витамины принимать, чтобы улучшить результат лечения. Если причина симптомов в аллергии, нужно сдать анализы, чтобы определить, какое именно вещество стало раздражителем.

Аллергия на холод — это не приговор, а сигнал организма, на который нужно своевременно реагировать. Меры профилактики, правильное лечение и внимание к своему здоровью помогут наслаждаться зимними днями без появления неприятных симптомов. Пусть холод станет вашим союзником, а не врагом!