Догляд за жирною шкірою обличчя: як правильно дбати?
Не має жодної таємниці в тому, що будь-яка людина мріє про сяючу шкіру. Від природи нам дісталися різні її типи, і якщо ми є власниками жирного виду, нам здається, що досягти бажаного стану шкірного покриву взагалі неможливо. Так, жирна шкіра далека від ідеалу, але ж вона зовсім не є настільки проблемною, як це описують косметологи.
Підвищене саловиділення шкіри обличчя пов'язане з активною роботою себоцитів, на яку впливає багато факторів. Нервова напруга, порушений гормональний обмін, неврегульоване харчування, часте використання косметологічних засобів на основі спирту, наявність шкідливих звичок, тривалий прийом агресивних лікарських препаратів і хронічні захворювання впливають на звичне функціонування сальних залоз, викликаючи дисбаланс нутрієнтів всередині сальників і перериваючи важливі біохімічні реакції.
Найбільш важливими складовими грамотного догляду за жирним шкірним покривом обличчя є регулярне очищення, живлення і зволоження, а також дотримання елементарних правил профілактики. Своєчасний і систематичний догляд попереджає не тільки появу проблем естетичного характеру, але й запобігає виникненню патологій всередині організму.
Подібно до того, як у нас вибудований щоденний режим, свій індивідуальний розпорядок дня має і наша шкіра. Починати ранок завжди необхідно із загального підбадьорення всього організму, отже, потрібно подбати і про пробудження шкіри. Клітини епідермісу починають активно працювати ближче до десятої години ранку, тому у випадку більш раннього підйому ранковий догляд повинен бути м'яким і ніжним.
Після сну необхідно ретельно, але обережно очистити шкіру обличчя від пилу, який зібрався за ніч, з допомогою гелю або пінки для вмивання. Власникам жирної шкіри наполегливо не рекомендується вмиватися гарячою проточною водою. З цією метою краще використовувати фільтровану воду з додаванням лимонного соку, або охолоджену кип'ячену з ромашковим настоєм. В жодному разі не потрібно використовувати для ранкового протирання спиртові розчини: пересушування може призвести до виникнення інфекційних захворювань і спровокувати викид шкірного жиру, внаслідок чого епідерміс стане ще більше лисніти.
Після вмивання гелем або пінкою шкіру необхідно тонізувати за допомогою тоніка. Невелику кількість засобу слід нанести на ватний диск і ретельно протерти обличчя без тертя. Використання тоніка відмінно освіжає шкіру, приводячи в норму всі обмінні процеси всередині клітин епідермісу, а також стимулюючи кровотік в капілярах шкірного покриву обличчя. Після тонізації шкіру необхідно покрити тонким шаром живильного крему, щоб відновити ліпідний баланс і нормалізувати водний обмін. У складі такого засобу не повинно бути жирних кислот, оскільки жирному типу шкіри не потрібне надлишкове зволоження.
Зверніть увагу на рушник, яким ви протираєте обличчя після вмивання. Він повинний складатися тільки з натуральних волокон, оскільки штучні тканини можуть сприяти підвищеному продукуванню шкірного жиру після тривалого контакту зі шкірою. Забудьте про шкідливу звичку терти обличчя після водних процедур. Для більш ефективного усунення маслянистості шкіри без пошкодження сальних проток обличчя необхідно просто обережно промокати, краще за все паперовими серветками.
Всупереч всім порадам про очищення шкіри обличчя за допомогою штучних засобів кожного разу, коли вона починає блищати від надлишку шкірного сала на протязі дня, вмиватися потрібно тільки вранці та ввечері. Якщо у вас жирний тип шкіри, значить, таке середовище найбільш оптимальне для перебігу всіх важливих фізіологічних процесів всередині епідермісу, тому стороннє втручання повинно бути по можливості мінімізованим. Для видалення надлишків шкірного сала з обличчя на протязі дня можна використовувати матуючі серветки. Вони обережно знімають верхній шар себуму, не завдаючи механічної шкоди шкірному покриву і не зачіпаючи макіяжу.
Увечері обличчя потрібно обережно очистити від бруду і залишків косметики за допомогою лосьйонів і засобів для зняття макіяжу, пінки або гелю для вмивання, а потім нанести тонкий шар нічного крему, легко втираючи в шкіру подушечками пальців. Замість нічного крему також можна використовувати сироватку для шкіри обличчя, вона має менш щільну текстуру і краще засвоюється клітинами епідермісу. Всупереч думкам, що сироватка залишає маслянисті сліди на обличчі, вона є достатньо легким засобом, який наша шкіра із задоволенням поглинає.
Для ефективного врегулювання виділення шкірного сала проблему потрібно вирішувати не тільки зовнішнім впливом, а також і за допомогою впливу на стан клітин шкіри зсередини. Правильно підібране щоденне меню забезпечить регулярне надходження до шкірного покриву необхідних мінералів і мікроелементів, тому сальники будуть набагато якісніше виконувати свою роботу.
Якщо ви твердо вирішили позбутися набридливого надлишкового блиску обличчя, відмовтесь від споживання гострих соусів, спецій і пряностей, більшості магазинних продуктів, які можна замінити домашніми, їжі зі штучними барвниками і консервантами у складі, смажених та надто солоних страв, регулярного споживання кави, борошняних виробів і алкогольних напоїв.
М'ясо нежирної риби і птиці, столовий буряк і морква прекрасно поєднуються з лікуванням надто жирного шкірного покриву обличчя. Щоденно бажано випивати хоча б по 250 мл домашнього трав’яного чаю, настояного на відварах ромашки, м’яти або лаванди, включити в свій раціон свіжі овочі та фрукти, так як вони представляють собою набір важливих вітамінів, змінити цукерки на сливи, мед, горіхи, родзинки і чорнослив, а також надати перевагу вареній та тушкованій їжі перед смаженими і запеченими стравами.
За жирною шкірою обличчя можна легко доглядати в домашніх умовах, використовуючи для цього методи і засоби народної терапії. Для приготування домашньої маски від занадто блискучої шкіри знадобляться рідкий мед, лимонний сік та вівсяні пластівці. Пластівці подрібнити до утворення борошна, мед злегка підігріти і додати 20 мл лимонного соку. Використовувати дану маску рекомендується на ніч, щоб шкіра після косметологічних процедур могла як слід відпочити.
Любителі народної медицини борються з маслянистим блиском і тусклим відтінком шкіри за допомогою оливкової олії і білої глини. 50 мл оливкової олії необхідно змішати з білою глиною до появи кашки, потім додати трав’яного відвару ромашки, який потрібно настоювати не менше години. Розігріта шкіра після застосування маски набуває рум’яного вигляду, на неї відсутні помітні шари шкірного жиру. Регулярне застосування даної маски допоможе відновити баланс обмінних процесів всередині клітин епідермісу.
Відмінно регулює продукування себуму полунична маска. Полуницю потрібно розтерти, додати відділений від жовтка білок і трохи молока. Маску необхідно наносити почерговими шарами. Після висихання першого нанести другий, а потім третій. Дана маска відмінно підсушує шкіру, не завдаючи шкоди функціонуванню сальних залоз.
В домашніх умовах також можна приготувати тонік, яким потрібно буде протирати шкіру обличчя вранці та ввечері. У фільтровану або кип’ячену воду необхідно додати ефірні олії лаванди, апельсину і кедру, дати настоятися у місці, недоступному сонячному промінню, і використовувати за призначенням.
Замість штучних лосьйонів можна приготувати домашній, склад якого явно буде кориснішим для стану шкіри обличчя. Для цього необхідно подрібнити огірок, розбавити отриману кашку коньяком, залити окропом, процідити і поставити в холодильник. На наступну добу лосьйон вже можна використовувати.
Живильний крем також можна зробити самостійно, поєднавши у складі найбільш підходящі для себе компоненти. Рідкий мед необхідно змішати з 50 мл гліцерину, додати цукор і кефір, ретельно змішати і підігріти на водяній бані. Охолоджену суміш можна наносити на ніч у якості зволожувача, який підтримуватиме оптимальні умови для роботи сальників.
При жирній шкірі обличчя не потрібно забувати про те, що її потрібно регулярно очищати від пилу і зайвого сального секрету. Для цієї цілі найкраще підійдуть домашні скраби, які наполегливо не рекомендується робити надто часто. Найбільш розповсюдженим варіантом домашнього скрабу є кавова гуща з додаванням солі, яку особливо ретельно наносять на Т-зону, а потім змивають прохолодною джерельною водою з додаванням лимонного соку. Використання скрабу освіжає зовнішній вигляд шкірного покриву і нормалізує продукування шкірного жиру.
До вибору декоративної косметики для жирного типу шкіри потрібно поставитися з усією серйозністю. Текстура тонального крему не повинна бути надто щільною, оскільки у власників жирного шкірного покриву і без того регулярно забиваються пори, а пудру краще обрати розсипчасту, а не компактну, щоб шкіра обличчя змогла дихати. Забудьте про використання бази під макіяж, оскільки її силіконова консистенція щільною маскою лягає на все обличчя. Це ускладнює виділення шкірного жиру, тому він збирається під шкірою, зовні проявляючись як запалення, вугри та акне.
При правильному та ретельному догляді ваша шкіра зможе порадувати вас здоровим виглядом і м’яким бездоганним сяянням. Завжди необхідно дотримуватися елементарних правил профілактики і не лінуватися витратити на догляд зайвих 10 хвилин в день. Ці щоденні 10 хвилин здатні подарувати вам таку шкіру, про яку ви завжди мріяли.
