Что должно быть в домашней аптечке
У многих аптечка напоминает склад ненужных лекарств. Они накапливаются после лечения различных болезней, срок годности истекает, инструкции и упаковки теряются. Со временем находить нужный препарат становится все сложнее.
Рассмотрим, какой должна быть идеальная домашняя аптечка, чтобы принести максимальную пользу при возникновении проблем со здоровьем и даже спасти жизнь.
Общие рекомендации
Домашняя аптечка — это обязательный элемент каждого человека и семьи. Она помогает своевременно оказать первую помощь при несложных травмах, внезапных болезнях или в экстренных ситуациях, когда нужно улучшить состояние до прихода врача. Но чтобы быстро найти необходимое лекарство, перевязочный материал или медицинский прибор, все должно быть на своих местах. Особенно это важно в критические моменты, когда счет идет на минуты.
Что важно учесть при подготовке домашней аптечки:
- Организация.
Аптечку чаще всего используют для неотложной помощи. Поэтому ее содержимое следует организовывать таким образом, чтобы легко можно было найти нужное. Подойдет большой контейнер с крышкой, в который удобно разместить медикаменты и материалы. Можно приобрести две разные коробки, в одну собирать лекарства (таблетки, сиропы, мази), а во вторую — перевязочный материал (бинт стерильный и эластичный, вату, жгут) и медтехнику (термометр, тонометр и др.). Чтобы систематизировать содержимое, можно разделить все средства на группы, с учетом сферы применения, например, при отравлении, ожогах, травмах, от боли, аллергии. - Условия хранения.
Многие медикаменты боятся яркого света. Аспирин, например, становится опасным при попадании на него солнечных лучей. Поэтому при организации места хранения лекарств нужно предварительно прочитать, что сказано в инструкции. Хранить аптечку рекомендуется в сухом помещении, ванная комната для этих целей не подходит из-за высокой влажности. Также лекарства не должны быть доступны детям или животным. Для некоторых медпрепаратов (свечей, интерферона, гормональных медикаментов) потребуется выделить место в холодильнике. Для остальных оптимальная температура от 15 до 25 градусов, если другое не указано в инструкции. - Срок годности.
Содержание аптечки следует периодически пересматривать, выбрасывать просроченные медикаменты, которые изменили цвет, консистенцию или запах. Нужно учесть, что некоторые препараты при неправильном хранении даже через несколько дней после истечения срока годности становятся ядовитыми (инсулин, адреналин, тетрациклин и др.). Просроченные лекарства опасны, их нельзя использовать! - Упаковка.
Чтобы ничего не перепутать, медпрепараты должны быть в оригинальной упаковке, также важно хранить инструкции, по которым легко определить необходимую дозировку и возможную несовместимость с другими медикаментами.
Вывод. Все лекарственные препараты и предметы первой помощи должны храниться в оригинальной упаковке, где указана вся необходимая информация по использованию, условия хранения и срок годности. Периодически аптечку следует проверять, просроченные лекарства заменять новыми.
Средства для обработки ран и перевязочные материалы
Медицинские перевязочные средства делятся на два типа: стерильные и нестерильные. Первые проходят специальную обработку, упаковываются в стерильных условиях, имеют герметичную упаковку. Их можно использовать для перевязки и обработки раны, остановки кровотечения, при ожогах.
Нестерильные повязки не должны соприкасаться с раневой поверхностью. Могут применяться для закрепления других перевязочных материалов, для обеспечения дополнительной поддержки.
В домашней аптечке на случай травмы, перелома, пореза, ушиба или растяжения, должны лежать следующие материалы для обработки ран и для перевязки.
Бинты, вата и пластыри
Фиксирующие и перевязочные материалов для оказания первой помощи, которые должны быть в домашней аптечке:
- широкий и узкий стерильный бинт - по 1 шт.;
- эластический бинт - 1 шт.;
- вата - 1 упаковка;
- марлевые салфетки - 1 упаковка;
- жгут для остановки кровотечения;
- пластыри разного размера - 1 упаковка.
Дополнительно можно приобрести специальный фиксирующий бинт, пластырь от мозолей и натоптышей.
Перчатки, ножницы
Эти вспомогательные материалы необходимы при обработке ран, наложении повязки, удаления инородных тел с места повреждения.
В домашней аптечке нужно иметь 2 вида ножниц (большие и маленькие) - по 1 шт., а также перчатки разных размеров - 2-3 шт. (или 1 упаковку большого размера), чтобы ими мог воспользоваться любой человек.
Антисептики для ран
Небольшие бытовые травмы, ссадины, порезы и ожоги можно обрабатывать самостоятельно, без обращения за врачебной помощью к врачу.
Для промывания ран нужно приобрести антисептики:
- хлоргексидин или мирамистин - эффективны для антисептической обработки, дезинфекции ран и порезов;
- фурацилин - помогает справиться с инфекцией в ране (предварительно нужно растворить таблетку в воде).
Перекись водорода 3% помимо дезинфицирующего действия помогает остановить кровь. Рану и кожу вокруг нее обрабатывают зеленкой, йод наносят только на здоровую кожу возле раны, т.к. он может вызвать ожог.
Для обработки ран в аптечку обязательно нужно включить:
- перекись водорода (1 флакон),
- йод (1 флакон),
- зеленку (1 флакон).
Еще один необходимый элемент в домашней аптечке – обезболивающий спрей лидокаин. Его наносят на ушибы и растяжения, чтобы уменьшить боль.
Правила выбора лекарств в домашнюю аптечку
Аптечка, которая хранится дома, должна состоять из обязательного набора медикаментов с учетом возможных потребностей всех членов семьи. Например, для детей нужны специальные лекарственные препараты в меньшей дозировке, чем для взрослых. При наличии хронических заболеваний сердечной, нервной, пищеварительной или эндокринной системы, необходим стратегический запас медикаментов.
Какие необходимые лекарства в домашней аптечке должны быть? Это препараты первой медицинской помощи и для устранения симптомов легких заболеваний (простуды, аллергической реакции, метеоризма, диареи, температуры, сердечного приступа). Также в состав домашней аптечки нужно включить медикаменты для оказания экстренной помощи, которые помогут поддержать состояние человека, пока не пришел врач или нет времени бежать в аптеку.
Основные правила, которых следует придерживаться при комплектации аптечки:
- Обращать внимание на срок годности и условия хранения каждого лекарства.
- Для наличии хронических заболеваний покупать фармацевтические препараты надо исходя из назначения врача.
- Убедиться, что на компоненты лекарственных средств нет аллергии.
- После консультации с врачом можно купить дешевые аналоги лекарств с идентичным составом.
- Некоторые фармпрепараты после использования нельзя хранить (вскрытые флаконы капель для глаз, спреи интерферона, ампулы для инъекций).
- Разделять средства неотложной медицинской помощи от лекарств, применяемых для профилактики.
Учитывая обстановку в Украине и постоянный риск возникновения непредвиденных ситуаций или ранений, аптечка должна быть легко транспортируемой. Это может быть небольшая сумка или контейнер с ручкой, который можно быстро взять с собой.
Список необходимых лекарств, которые должны быть в домашней аптечке
Невозможно собрать или предусмотреть наличие всех медикаментов, которые могут понадобиться. Это нецелесообразно, как с позиции затрат, так и из-за большого количества возможных медикаментов.
Не нужно хранить горы фармацевтических препаратов «на всякий случай». Рассмотрим базовый список лекарств домашней аптечки.
Обезболивающие средства
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – наиболее востребованная лекарственная группа, которая обязательно должна быть в домашней аптечке.
Основное преимущество НПВС заключается в в широком спектре показаний для использования и комплексном действии (жаропонижающем, противовоспалительном и обезболивающем).
Что положить в аптечку? Нимесил или цитрамон. Они помогут справиться с головной, зубной болью, избавят от симптомов ревматоидного артрита, миалгии, невралгии, дисменореи.
Снизить болезненные ощущения при менструации поможет Тамипул.
Спазмолитики
Препараты данной группы снимают спазмы с гладкой мускулатуры в бронхах, сосудах, желчевыводящих путях, в мочевыводящем или пищеварительном тракте.
В домашней аптечке должны быть: папаверин или спазмалгон. Они доступны по цене и помогут справиться практически с любым видом боли, которая сопровождается спазмами.
Жаропонижающие средства
Данные лекарства не только снимают жар, но и устраняют сопутствующие симптомы — заложенность носа, головную боль, насморк, боль в горле. В их состав обычно включены парацетамол, кофеин, фенилэфрин.
В домашнюю аптечку нужно положить: парацетамол или нурофен. Если в доме есть маленькие дети, купите ибупрофен в виде сиропа или суспензии. Помимо снижения температуры он оказывает и обезболивающее действие.
Средства от боли в горле и кашля
Если боль в горле и кашель вызваны какими-либо воспалительными процессами в горле или вирусными и бактериальными инфекциями, необходимо принимать медикаменты для лечения причины и для облегчения данных симптомов. Как выбрать эффективный противовирусный препарат описано в статье.
Лекарства от горла
Медикаменты от боли в горле включают лекарственные формы с антисептическими, бактерицидными, противовоспалительными и анестетическими компонентами.
Чтобы быстро справиться с болью в горле, в аптечке должны быть таблетки для рассасывания (фарингосепт или декатилен), спреи (ингалипт или гексаспрей).
Препараты от кашля
С учетом вида кашля, который может быть, в аптечке должны быть:
- Муколитики (стоптуссин или рапитус).
- Отхаркивающие средства (мукалтин / АЦЦ / сироп солодки).
- Противокашлевые препараты центрального действия (глауцин) и периферического (либексин).
- Универсальные медикаменты от кашля (лазолван или доктор МОМ).
Из перечисленного положите в аптечку удобную лекарственную форму или вид препарата, которым пользуетесь.
Средства от насморка
Появление ринита чаще всего связано с ОРВИ или аллергией. Справиться с неприятными симптомами помогут сосудосуживающие, антигистаминные и противовирусные фармпрепараты.
Для домашней «скорой помощи» можно приобрести синупрет (от затяжного насморка) или пиносол (от острого и хронического ринита). Они быстро устраняют заложенность носа и оказывают противомикробное действие.
Препараты от аллергического насморка
Лекарства от аллергии – неотъемлемый компонент лечения симптомов, вызванных гиперчувствительностью иммунной системы к какому-либо веществу.
Более подробно симптомы и лечение аллергического ринита описаны в статье.
Чтобы справиться с заложенностью носа, насморком, зудом, жжением и слезотечением, в аптечку нужно положить: таблетки ринакап или гистафен. Также необходимо иметь капли или спрей для очищения и увлажнения слизистой носа, например, эдем или алергомакс.
Препараты от насморка при ОРВИ
При насморке, вызванном ОРВИ, используют противовирусные, противовоспалительные и противоотечные лекарственные средства.
Не забудьте положить в аптечку капли риназолин или виброцил, для детей с рождения - спрей назоферон.
Средства для очистки и увлажнения слизистой носа
При необходимости ускорить заживление воспаленной слизистой носа, нужно положить в аптечку спрей хьюмер или маример, для детей - гель-спрей чистонос.
Противоожоговые и ранозаживляющие средства
Для обработки ран и ожогов нужны кремы, мази и гели на основе декспантенола, мирамистина, хлоргексидина. Они устраняют инфекцию и обеззараживают поверхность, снимают отек, а также способствуют быстрому заживлению кожных покровов.
Противоожоговые и ранозаживляющие средства, которые обязательно нужно иметь в домашней аптечке: пантенол (крем или спрей), мазь календулы или бепантен. Они помогают уменьшить боль и жжение, ускоряют восстановление кожи. Подходят, как взрослым, так и детям. В «домашний арсенал» можно добавить банеоцин (мазь или порошок). Он содержит цинк и неомицин, помогает при инфицированных ранах или ожогах, фурункулах.
Антигистаминные препараты
Используются для купирования симптомов при разных видах аллергических реакций. Лекарственные средства системного действия в виде таблеток или сиропов подходят для лечения видов аллергии. От аллергического насморка, кожной сыпи используют спреи, кремы или гели местного действия.
В аптечке должны быть антигистаминные препараты: лоратадин, супрастин. Они помогут избавиться от симптомов аллергии, снимут отечность и зуд после укусов насекомых. Для детей можно приобрести сироп эриус.
Более подробно о том, как выбрать медикаменты от аллергии, описано в статье.
Средства от изжоги
Справиться с неприятными симптомами помогут антацидные и антисекреторные препараты, которые всегда должны быть в домашней аптечке: альмагель, маалокс, фосфалюгель.
Сорбенты
Содержимое домашней аптечки обязательно должно включать полный набор лекарств от отравлений.
Сорбенты, или энтеросорбенты, — это лекарственные препараты, которые собирают токсины в желудочно-кишечном тракте и выводят их из организма. Кроме того, они способствуют нормализации пищеварения и улучшению метаболизма.
Из сорбентов в домашней аптечке должны быть: энтеросгель или сорбекс.
Средства от диареи
У детей расстройство желудка возникает как реакция на неизвестный продукт или кишечную инфекцию, у взрослых - из-за несварения желудка, вирусов или бактерий.
Противодиарейные
Средства от диареи, которые необходимы в домашней аптечке: неосмектин или имодиум. Они помогут справиться с расстройством желудка и устранят причину дисбактериоза. Для лечения диареи, спровоцированной приемом антибиотиков, в «домашнем арсенале» должны быть линекс или энтерожермина.
Пробиотики и ферменты
Пробиотики эффективны, если диарея вызвана изменением микробного баланса в кишечнике. Такое состояние возникает во время болезни, после приема антибиотиков, при пищевой аллергии, смене рациона и режима питания.
Что должно быть в аптечке? Ферменты (фестал или мезим), которые помогут восстановить процесс пищеварения у взрослых, средства в таблетках (лактовит).
Как выбрать пробиотики при диарее? Перечень эффективных препаратов и их действие описаны в статье.
Средства для регидратации
При пищевом отравлении или обезвоживании, вызванных перегревом, солнечным ударом, недоеданием, важно восстановить баланс электролитов в крови. Для этого применяют порошки, предназначенные для приготовления раствора для пероральной регидратации или минеральную воду. Средства для регидратации подходят, как взрослым, так и детям.
Положите в аптечку пару пакетиков регидрона, он поможет быстро восстановить водный баланс и устранит тошноту.
Средства от запора
Основным способом лечения запора является коррекция рациона питания. Быстро очистить кишечник и предотвратить интоксикацию помогут медикаменты, которые должны быть в домашней аптечке: лактулоза или нормолакт.
Средства от боли в сердце
В состав домашней аптечки первой помощи обязательно должны входить препараты, предназначенные для снятия боли в сердце и предупреждения сердечного приступа. Это могут быть таблетки под язык (валокордин / валидол), капли (корвалол / корвалмент).
Люди с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями всегда должны иметь под рукой нитроглицерин. Обязательно необходимо положить в аптечку 1 пластинку медикамента.
Средства для снижения артериального давления
Чтобы предупредить гипертонический криз и быстро помочь больному при повышении давления, важно иметь в аптечке препараты каптопрес / дибазол. Принимать их нужно в дозировке, указанной в инструкции, и только после измерения давления с помощью тонометра.
Более сильные лекарства данного вида, например, Клофелин, отпускаются по рецепту, поэтому необходимо заранее их купить и хранить в домашней аптечке.
Средства от боли в суставах и мышцах
Справиться с резкой болью в спине при неудачном наклоне или повороте, с растяжением связок после травмы помогут нестероидные противовоспалительные препараты.
Положите в аптечку гель диклофенак / вольтарен / долгит.
Антисептики
Для обработки ран, грибка, а также для полоскания горла при бактериальных инфекциях используют антисептики.
В домашней аптечке необходимо иметь хлоргексидин и медицинский спирт. Они могут потребоваться для обработки мест после уколов, а также для дезинфекции медицинских инструментов.
Медицинские приборы
Кроме лекарств в домашней аптечке должны быть измерительные приборы: тонометр (для измерения давления), электронный термометр. Если в семье есть диабетик, потребуется глюкометр для контроля уровня сахара в крови.
А есть ли готовые аптечки первой помощи?
Да, существуют уже собранные аптечки, в которые входит необходимый набор медикаментов для оказания первой помощи на дому. Также можно приобрести специализированные аптечки для:
- Детей. Особенно актуальна, если в доме есть новорожденный. В ее состав должны входить газоотводные трубки, сорбенты и жаропонижающие препараты с возможностью дозировки по возрасту малыша.
- Спортсменов. Необходимый лечебный набор собирают с учетом повышенного риска повреждения опорно-двигательного аппарата.
- Работников предприятия. Включает большой ассортимент перевязочных материалов и медикаментов в соответствии с рисками, возникающими на производстве.
- Автомобилистов. Используется при возникновении непредвиденных случаев дороге (травма, головная боль, рвота, тошнота).
Аптечки первой помощи собирают в разной комплектации. Это готовые решения, разработанные врачами, в составе нужные лекарства и материалы в оптимальном количестве. При необходимости его можно дополнить специальными компонентами.
В случае возникновения сомнений в целесообразности использования имеющихся средств или при отсутствии эффекта от проведенных мер, следует обратиться к врачу.
Позаботьтесь о здоровье: собирайте аптечку заранее
Домашняя аптечка у каждой семьи имеет разный состав и набор лекарств. Все зависит от индивидуальных заболеваний, наличия в доме детей, пожилых или людей после операции.
Особенно тщательно к организации аптечки необходимо подойти людям, которые проживают в сельской местности, далеко от круглосуточных аптек и медпунктов. Важно регулярно контролировать содержимое «контейнера здоровья», менять на новые просроченные или испорченные препараты, чтобы ими случайно не воспользовались члены семьи.
Домашняя аптечка на все случаи жизни, укомплектованная должным образом, поможет эффективно и быстро реагировать на травмы или чрезвычайные ситуации. Подбирайте лекарства в необходимой дозировке, с учетом назначений врача. Будьте здоровы!
