Облысение: как предотвратить и как бороться
В наше время облысение стало достаточно весомой проблемой для людей всех полов и возрастов. Облысение или алопеция отличается аномальной потерей волос и их неестественным поредением. Ослабленный рост волос на голове, а также их полное отсутствие врачи давно относят к ряду серьезных патологий, которые следует незамедлительно лечить. Причины, которые вызывают нарушение целостности и роста волоса, классифицируются и в зависимости от возможности передачи по наследству, и в зависимости от влияния окружающей среды. Для того, чтобы увидеть полную картину факторов, которые вызывают прекращение роста волосяного покрова, необходимо разобраться в строении волоса. Кроме видимой нам части, в толще кожи находится участок волоса, которая называется волосяной луковицей. На дне этой луковицы находится сосочек, который отвечает за рост и нормальное развитие волоса. Несмотря на то, что множество причин выпадения волос могут быть общими для всех полов и возрастных категорий, некоторые отличия в первопричинах все же имеются.
Облысение у мужчин: что делать?
Говоря об облысении, чаще всего речь идет о выпадении волос именно у мужчин, так как для них это является наиболее распространенной проблемой. У большинства мужчин наблюдается генетическая склонность к облысению, которая передается им по материнской линии, в то время как женщины чаще всего являются просто носителями. Совсем недавно стало известно о существовании «гена облысения», который находится в двадцатой паре хромосом. При комбинировании генетической предрасположенности к облысению и гена, который находится в двадцатой паре, шансы сохранить густую шевелюру до самой старости без вмешательства специалистов практически равны нулю.
Одной из главных причин интенсивного облысения у мужчин считается повышенная продукция гормона тестостерона. Он является сырьем для дальнейшего превращения в дигидротестостерон, который негативно влияет на сосочки волос, тем самым замедляя, а со временем и вовсе прекращая их рост. На фармацевтическом рынке активно разрабатываются препараты, которые уменьшают продуцирование тестостерона и не дают ему превращаться в дигидротестостерон, но их действие чревато некоторыми побочными эффектами в виде снижения сексуальной активности.
Как же бороться с облысением? В случае генетической подверженности облысению действительно эффективных средств мало. Современные врачи из более радикальных методов лечения предлагают трансплантацию либо целого участка волосяного покрова, либо отдельную пересадку каждой волосяной луковицы. Для этой цели обычно используют затылочную долю, которая не подвержена патологическому воздействию дигидротестостерона. Эффективность такой операции составляет свыше 90%, правда процедуру желательно периодически повторять.
Наиболее часто облысение у мужчин наблюдается по линии роста волос на лобной и теменных областях и со временем распространяется на верхнюю часть головы. При первых признаках облысения необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу. Если проблема не уходит корнями вглубь генетической предрасположенности к облысению, шансы на восстановление волосяного покрова достаточно высоки при соблюдении всех рекомендаций врача. Правильная и своевременная диагностика является отправным пунктом в распознавании заболевания, а устранив главную причину, можно остановить патологическую потерю волос.
Среди факторов, вызывающих обильное выпадение волос, особое внимание следует уделить стрессам и нервным расстройствам. Большинство проблем со здоровьем, в том числе и облысение, возникают из-за частых переживаний, в случае выполнения большого количества работы в кратчайшие сроки, постоянной эмоциональной нагрузке. Лучшим лечением и профилактикой облысения в данном случае станет регулярный отдых вдали от работы и житейских проблем.
Несбалансированный рацион и неправильный режим питания негативно влияют на рост волос больше, чем мы думаем. Если в организм не поступает достаточного количества жидкости, витаминов и микроэлементов в течение дня, сосочки волос быстро истощаются и прекращают нормально функционировать. В таком случае для предотвращения облысения необходимо соблюдать правильный режим питания, пить не менее, чем 1,5 – 2 л жидкости в сутки, по возможности принимать пищу в одно и то же время, включить в свой ежедневный рацион каши, орехи, морепродукты, зелень и черный хлеб.
Иногда усиленное облысение может указывать на более серьезные проблемы, которые присутствуют в организме. В этом случае выпадение волос является уже последствием и свидетельствует о том, что нужно убрать главный источник патологии. Такими проблемами могут быть сахарный диабет, анемия, инфекционные заболевания, аутоиммунные болезни, раковые опухоли, дефицит железа в организме, ослабленный иммунитет, перебои в работе щитовидной железы и в целом в эндокринной системе. При выявлении хотя бы одной из перечисленных патологий необходимо лечить саму болезнь и аномальная утеря волос прекратится сама по выздоровлению организма.
В качестве профилактики и предотвращения облысения необходимо тщательно следить за здоровьем своих волос, придерживаться правил гигиены и здорового питания, принимать достаточное количество витаминов и минералов, регулярно бывать на свежем воздухе, быть физически активным, вовремя лечить возникающие болезни и применять препараты для улучшения работы волосяных луковиц.
Женское облысение: как определить и избавиться?
Проблема облысения у женщин менее распространенная, нежели у мужчин, но она определенно доставляет им больше дискомфорта. Прекрасный пол очень тщательно следит за своим внешним видом и патологическая потеря волос становится серьезной проблемой для дам. Говоря об аномальном выпадении волос у женщин, специалисты редко имеют в виду алопецию как таковую. Чаще всего под патологической потерей волос имеется в виду истончение структуры волоса и его замедленный рост. Это связано с особенностями физиологии женского организма. На генетическую наклонность к облысению у женского пола припадает не более, чем 7%, поэтому главным источником патологического выпадения волос у женщин являются более легко устраняемые факторы.
В первую очередь отличительной чертой облысения именно у женского пола являются период беременности, лактации и менопаузы. Это период длительного стресса для женского организма, соответственно, нужен больший расход энергии. Поэтому организм мобилизует все возможные ресурсы, бросая их на уменьшение долгосрочной нагрузки, в том числе забирает витамины и микроэлементы, которые живили волосы изнутри. Как результат наблюдается замедление роста и выпадение волос. Но по завершению периода лактации и через несколько месяцев после рождения ребенка нормальная структура волоса восстанавливается, и патологическая потеря волос прекращается.
С менопаузой все обстоит сложнее. В женском организме и так присутствует определенная доля тестостерона, который способен ухудшать работу сосочков волос, а после менопаузы этот гормон продуцируется гораздо активнее. То есть риск облысения у женщин становится намного реальнее. Для лечения облысения у женского пола в данном случае применяются препараты гормонов, которые замедляют выработку тестостерона.
Среди причин, которые способствуют появлению облысения у женщин, можно выделить гистерэктомию (хирургическое удаление матки и яичников). Отсутствие женских половых органов также влияет на более интенсивную выработку тестостерона.
Иногда женщины в стремлении за красотой неосознанно сами могут нарушать структуру волоса и механически повреждать волосяную луковицу. Если часто использовать выпрямители волос и фен, при этом не защищая волосы от воздействия высоких температур, волос портится, становится безжизненным и медленно растет. То же касается химической обработки волос, частого использования искусственных красок, небрежного отношения к здоровью собственных волос, неправильного мытья и использования расчесок, которые вредят структуре волос.
Для лечения и профилактики облысения у женщин необходимо соблюдать режим питания и водный баланс, чаще гулять на свежем воздухе, включить в рацион пищевые добавки на основе магния, держать кожу головы в чистоте и регулярно ее увлажнять.
Облысение у детей: причины, лечение и профилактика
Родители часто не уделяют должного внимания первым симптомам облысения у детей, считая, что это особенности их возраста. Зависимость между особенностями роста волос и возрастной категорией действительно существует, но определить, имеет ли место патология, поможет только нахождение первопричины.
Если ребенок родился осенью-зимой, то причиной выпадения волос может быть дефицит ультрафиолета из-за слабой активности солнечных лучей. Недостаток ультрафиолета влечет за собой недостаток витамина Д и возникновение рахита. То есть облысение может стать одним из последствий развития рахита.
Чаще всего младенцы теряют волосы на лобной части и затылке, так как это места постоянного трения во время лежания в коляске или кроватке.
У детей в возрасте от 1-го года до 3-х лет иногда может появляться вредная привычка дергать себя за волосы, что может стать причиной обильного выпадения волос. Это такая же вредная привычка, как и грызение ногтей, поэтому отучать ребенка нужно еще на начальной стадии возникновения привычки.
В возрасте от 3-х лет ребенок становится активной частью социума. Частые контакты с другими детьми могут стать причиной возникновения стригущего лишая или грибковой инфекции мискроспории. Они создают на голове очаги, в участках которых пропадают волосяные луковицы с волосами. Эффективное лечение грибка и облысения у детей осуществляется с помощью противогрибковых шампуней и мазей.
У детей может наблюдаться невротическое расстройство трихотилломания, которое характеризуется повышенным желанием ребенка выдергивать у себя волосы, в таком случае алопеция является симптомом. Для лечения расстройства необходимо обратиться за помощью к психиатру.
Нередко причиной облысения у детей могут быть гипервитаминоз, перенесенный во время операции наркоз, повышенная температура тела, прием агрессивных медикаментов.
Родителям необходимо следить за соблюдением гигиены их детьми, за достаточным количеством витаминов и микроэлементов в их рационе и периодически увлажнять кожу головы ребенка.
Общих и различных причин облысения у мужчин, женщин и детей достаточно, соответственно, подходы к лечению разные и базируются на диагнозах. Одним из главных правил является отсутствие самолечения и своевременное обращение к доктору.
