Біодобавки з йодом
Йод – важливий мікроелемент, який позитивно впливає на здоров'я всього організму. Необхідний як при внутрішньоутробному розвитку, так і протягом життя для нормального функціонування щитовидної залози. Важливо не нехтувати загальними правилами та приймати йод у таблетках у профілактичній дозі.
Коротка інформація про йод
Потрапляючи в організм, мікроелемент накопичується в щитовидній залозі, проходить ряд хімічних реакцій та бере участь у синтезуванні гормонів:
- тироксину;
- трийодтироніну.
На замітку. Гормони щитовидки відповідають за розвиток дітей (розумові здібності), підлітків, необхідні вагітним і жінкам, що годують груддю. Мікроелемент підвищує швидкість заповнення клітин киснем і позитивно впливає на мозкову діяльність.
Симптоми дефіциту
Коли кількість йоду стає менше 10 мкг, з’являються такі ознаки:
- гіпотиреоз – проявляється слабкістю, швидкою стомлюваністю, зниженням працездатності, низькою концентрацією уваги та погіршенням пам'яті, порушенням функцій органів;
- підвищення маси тіла;
- брадикардія, зниження артеріального тиску;
- схильність до запорів, набряків;
- порушення функцій репродуктивної системи;
- зниження інтелектуальних здібностей;
- підвищений рівень холестерину, що призводить до атеросклерозу.
Найпоширенішим наслідком йодного дефіциту є зоб. Це пухлиноподібне збільшення щитовидної залози, яке супроводжується порушеннями функції та загального стану організму в цілому. Класифікація зобу:
- ендемічний – характерний для людей, які мешкають у йододефіцитних районах – гірська місцевість;
- спорадичний – з'являється в осіб у неендемічних місцевостях;
- за складом - дифузний, вузловий, змішаний.
Причини недостатності
Йододефіцит розвивається внаслідок:
- зменшеного споживання продуктів, що містять натуральний йод – морепродуктів, йодованої солі, волоських горіхів, журавлини, полуниці, чорносливу, білої квасолі, молока, печінки, курячих яєць, щавлю, капусти;
- відсутність прийому профілактичних доз у дефіцитних регіонах;
- факторів, що перешкоджають засвоєнню мікроелементу (надлишок брому, заліза, кальцію, лікарських таблеток);
- порушення обміну речовин у організмі;
- підвищення радіації у навколишньому середовищі.
Важливо! БАДи, що містять мікроелемент – це основа профілактики дефіцитних станів. Продукти не зможуть заповнити добове дозування.
Де купити біодобавки з йодом у пігулках?
«Online аптека» пропонує купити біодобавки з йодом та вітамінами за доступною ціною. Найбільш затребуваними вважаються:
- Ламінарія Enjee таблетки 250мг №50;
- Healthyway Production Келп таблетки №30;
- Келп табл. №90;
- Йод-Актив Плюс кап. 0,25г №80;
- Йодофол таблетки №60;
- Йод активний табл. №80 Еліт-фарм.
Щоб не нашкодити організму, таблетки з йодом повинен призначати тільки лікар після проведеного обстеження і постановки точного діагнозу.