Биодобавки, содержащие йод
Йод – это важный микроэлемент, который положительно влияет на здоровье всего организма. Необходим как при внутриутробном развитии, так и на протяжении жизни для нормального функционирования щитовидной железы. Важно не пренебрегать общими правилами и принимать йод в таблетках в профилактической дозировке.
Краткая информация о йоде
Попадая в организм, микроэлемент накапливается в щитовидной железе, проходит ряд химических реакций и участвует в синтезировании гормонов:
- тироксина;
- трийодтиронина.
На заметку. Гормоны щитовидки отвечают за развитие детей (умственные способности), подростков, необходимы беременным и кормящим грудью женщинам. Микроэлемент повышает скорость наполнения клеток кислородом и позитивно влияет на мозговую деятельность.
Симптомы дефицита
Когда количество йода становится меньше 10 мкг, появляются следующие признаки:
- гипотиреоз – проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, низкой концентрацией внимания и ухудшением памяти, нарушением функций органов;
- повышение массы тела;
- брадикардия, понижение артериального давления;
- склонность к запорам, отекам;
- нарушение функций репродуктивной системы;
- снижение интеллектуальных способностей;
- повышенный уровень холестерина, что приводит к атеросклерозу.
Самым распространенным последствием йодного дефицита считается зоб. Это опухолевидное увеличение щитовидной железы, которое сопровождается нарушениями функции и общего состояния организма в целом. Классификация зоба:
- эндемический – характерен для людей, проживающих в йододефицитных районах – горная местность;
- спорадический – появляется у лиц в неэндемичных местностях;
- по составу – диффузный, узловой, смешанный.
Причины недостаточности
Йододефицит развивается вследствие:
- уменьшенного потребления продуктов, содержащих натуральный йод – морепродуктов, йодированной соли, грецких орехов, клюквы, клубники, чернослива, белой фасоли, молока, печени, куриных яиц, щавеля, капусты;
- отсутствия приема профилактических доз в дефицитных регионах;
- факторов, которые препятствуют усвоению микроэлемента (избыток брома, железа, кальция, лекарственных таблеток);
- нарушения обмена веществ в организме;
- повышения радиации в окружающей среде.
Важно! БАДы, содержащие микроэлемент, – это основа профилактики дефицитных состояний. Продукты не смогут восполнить суточную дозировку.
Где купить биодобавки с йодом в таблетках?
«Online аптека» предлагает купить биодобавки с йодом и витаминами по доступной цене. Наиболее востребованными считаются:
- Ламинария Enjee таблетки 250мг №50;
- Healthyway Production Келп таблетки №30;
- Келп табл. №90;
- Йод-Актив Плюс кап. 0,25г №80;
- Йодофол таблетки №60;
- Йод активный табл. №80 Элит-Фарм.
Чтобы не навредить организму, таблетки с йодом должен назначать только лечащий врач после проведенного обследования и постановки точного диагноза.