Слабость в руках и ногах
Хотите знать, почему появляется слабость в руках и ногах и о чем сигнализируют эти симптомы? В нашей статье мы постараемся ответить на наиболее популярные вопросы пациентов об этом ощущении, рассказать, что нужно делать, если вы часто испытываете это состояние, какие тесты пройти и куда обращаться, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Практически все люди сталкивались с ощущением внезапной слабости в верхних или нижних конечностях: она обычно возникает совершенно неожиданно, резко нарастает, а затем быстро проходит. При этом руки и ноги становятся как бы «свинцовыми»: невозможно сделать шаг, встать с кресла или просто поднять чашку с чаем.
Как правило, это ощущение проходит за несколько минут, и от него не остается никаких последствий. Но иногда оно может тянуться часами, а то и днями. Некоторые связывают это явление с астенией, то есть быстро наступающей усталостью, которая развивается после активности обычной интенсивности, но причины у этого состояния совершенно другие.
Причины возникновения
Рассмотрим, почему появляется слабость в руках и ногах. Зачастую это состояние свидетельствует о том, что у пациента имеются неврологические патологии, которые приводят к нарушению передачи нервно-мышечных импульсов или нервной проводимости мышц. Также оно возникает из-за того, что у человека нарушен электролитный баланс или метаболизм. Обычно подобные ситуации проявляются в тех случаях, когда пациент неправильно питается, сидит на строгих диетах или в организме не хватает жидкости (из-за болезней почек, печени, желудка, ЖКТ и пр.).
Почему чувствуется слабость в руках? Обычно она возникает из-за наличия:
- Плечевого артрита.
- Остеохондроза позвоночника или шейного отдела.
- Воспаления в запястье, плече или лопаточной зоне (или при наличии травм в них же).
- Спондилеза шейного отдела.
- Люмбаго (прострелы в пояснице).
- Остеохондроза, который развивается в поясничном отделе.
- Синдрома хронической усталости.
- Стрессов, переживаний и нервных расстройств.
- Различных эндокринных патологий (сахарного и другого диабета, проблем с щитовидной железой).
- Гормональных проблем и перестройки (климакс, половое созревание и пр.).
Это неполный список проблем, которые могут вызвать слабость в руках. Существуют и другие причины, причем часто они могут накладываться друг на друга. К примеру, у пациента могут быть постоянный стресс и патология щитовидной железы.
О чем сигнализирует проблема
Теперь, когда вы знаете, от чего возникает слабость в руках и ногах, разберемся, о чем говорит это состояние. Первым делом нужно понять, возникает данная ситуация периодически или разово. Если это происходит реже чем один приступ в полгода, скорее всего, виноваты нервное напряжение и стресс. Если же состояние повторяется чаще, то это говорит о наличии расстройства.
Также нужно понять, является слабость единственным симптомом либо сопутствующим. К примеру, если у пациента развился артрит, то у него будут болеть суставы. А слабость рук и ног при этом будет сопутствующей. Чаще всего она свидетельствует о том, что у пациента имеются:
- Недостаток белка в организме. Если изменить питание или отказаться от диеты, то ситуация постепенно выровняется.
- Воспалительный процесс. Причем он может протекать не в конечностях, а в любой части тела.
- Инфекционное заболевание. Так же, как и воспаление, оно может быть в любом месте, даже в ротовой полости.
- Токсическое воздействие или отравление (в том числе и продуктами жизнедеятельности).
- Глобальное обезвоживание организма из-за нарушения работы почек или в результате диеты.
- Расстройство обмена веществ или электролитов, анемия или недостаток витаминов.
- Невралгическая патология, диабет или заболевания щитовидной железы.
- Ревматоидный артрит, астенический синдром.
Также эта проблема может появляться у людей, которые принимают определенные медицинские препараты (чаще всего гормональные средства). Могут вызывать слабость частые стрессы и эмоциональные перегрузки.
Слабость в левой руке или ноге
Если вы чувствуете слабость только в левых конечностях, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти полноценную диагностику. Как правило, боли в левой части тела свидетельствуют о том, что у пациента развивается инсульт – нарушение мозгового кровообращения. Но следует учитывать, что необязательно слабость в конечностях является симптомом данного заболевания, вполне возможно, что имеются другие проблемы:
- Различные болезни селезенки.
- Тромбангиит, атеросклероз.
- Искривление позвоночного столба, наличие грыжи или других проблем позвоночника.
- Болезни почки, наличие в ней воспалительного процесса.
- Облитерирующий эндартериит, вегетососудистая дистония.
Также слабость в левой части тела может появляться из-за заболевания коронарных сосудов, различных патологий сердечной мышцы. Помимо нее, в руках и ногах может возникать дрожь, частое онемение или спазмы. В любом случае, прежде чем лечить подобное заболевание, нужно обратиться к врачу, чтобы он смог определить причину, по которой оно развилось.
Как избавиться от этой проблемы
Первым делом необходимо прилечь на несколько минут, чтобы приступ прошел. Если нет возможности это сделать, то присядьте на кресло, стул или просто обопритесь на что-то, чтобы снизить нагрузку на ноги. Ни в коем случае не пытайтесь убрать слабость физическими упражнениями или разминкой – просто отдохните 10-15 минут.
Если это разовый приступ, то ничего страшного нет: просто успокойтесь и постарайтесь не нервничать. Если же ситуация происходит на постоянной основе, то рекомендуется обратиться к специалисту: неврологу, эндокринологу, терапевту или ревматологу.
Если есть возможность, то можно выпить седативные препараты, например «Фитосед», «Новопассит» или обычный экстракт валерианы. Крайне не рекомендуется курить или принимать алкоголь. Лучше всего выпить обычной негазированной воды или заварить травяной чай (мяту, липу, ромашку).
Постарайтесь пересмотреть свой распорядок дня. Обязательно соблюдайте режим, спите не менее 7 часов в сутки, разделите работу, учебу и отдых. Старайтесь больше двигаться, бывать на свежем воздухе, ходить в спортзал или бегать, при этом нагрузка не должна быть изнуряющей. Пейте достаточно воды (не менее 1,5 литра), следите за количеством калорий и качеством питания.
