Как правильно носить маску?
- Как работают маски для лица
- Какие бывают маски, время их ношения и эффективностьх
- Когда необходимо носить маску
- Как надевать медицинскую маску
- Чего нельзя делать при ношении хирургической маски
- Как снять и очистить маску
- Респиратор: как использовать
В статье рассмотрим, как носить медицинскую маску, какие средства защиты являются многоразовыми. Учитывая, что жизнь в «масочном режиме» надолго стала нашей новой реальностью, важно понимать причины необходимости этого аксессуара, знать его разновидности и особенности ношения.
ВОЗ рекомендует всем — больным или здоровым — носить маску для лица в местах, где может быть трудно соблюдать социальную дистанцию, например, в магазинах. Исследования показывают, что люди могут распространять коронавирус, даже если у них нет симптомов (при бессимптомном течении заболевания) или до того, как симптомы появятся.
Как работают маски для лица
Когда кто-то, у кого есть COVID-19, кашляет, чихает или просто разговаривает, в воздух рассеиваются крошечные капельки с коронавирусом. Маска для лица закрывает рот и нос. Она может блокировать попадание наполненных вирусом капель в воздух при кашле или чихании. Это помогает замедлить распространение COVID-19.
Какие бывают маски, время их ношения и эффективность
Сейчас выделяют три основных типа защитных средств для лица:
- Тканевые маски. Чаще всего черные, но могут быть и разноцветные варианты. Не полностью блокируют коронавирус, но это дополнительный уровень защиты для вас и окружающих людей вместе с регулярным мытьем рук и соблюдением социальной дистанции. Данные маски подлежат многоразовому использованию, однако должны быть постираны и проглажены горячим утюгом после каждого «выхода в свет». Одним из подвидов тканевой маски является марлевая.
- Респираторы N95 и другие. Они плотно облегают лицо и закрывают большую его часть. Данная защита в первую очередь предназначена для медицинских работников, ежедневно имеющих контакт с больными, поэтому в связи с дефицитом защитных средств рекомендуется не закупать их для бытового пользования.
- Хирургические маски. Часто голубые или зеленые с белыми каймами. Они довольно свободно сидят на лице. Эти маски защищают от крупных капелек, появляющихся при кашле или чихании больного, но слишком свободны, чтобы обеспечить защиту от всех микробов. Если сомневаетесь, какой стороной надевать такую маску, то придерживайтесь следующей рекомендации: белая часть обращена к лицу, а голубая (зеленая) — наружу.
Какой бы вариант вы ни выбрали, необходимо соблюдать правила, чтобы обеспечить защиту себе и окружающим.
Когда необходимо носить маску
ВОЗ рекомендует всем носить маски для лица из ткани в общественных местах и на улице, где трудно соблюдать социальную дистанцию. Дети до 2 лет и люди, у которых проблемы с дыханием, не должны их использовать.
Больной человек обязан надевать маску даже дома, если живет в окружении других людей или животных. Лица, осуществляющие уход за ним, должны использовать защиту при уборке и дезинфекции помещений, в которых находится человек с коронавирусом. Если вам нужно вызвать «Скорую», наденьте маску до прибытия медицинских работников.
В машине следует использовать лицевую защиту, если вы перевозите пассажиров, или авто используется другими людьми.
Как надевать медицинскую маску
Чтобы правильно надеть лицевую защиту, придерживайтесь следующих правил:
- Помойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд.
- Убедитесь, что на маске нет повреждений.
- Не прикасайтесь к внутренней стороне.
- Возьмите маску за резинку и наденьте на голову. Если предусмотрены петли, то закрепите их за ушами. Натяните маску на нос, рот и подбородок. Между лицом и поверхностью защиты не должно быть пространства.
- Зажмите верхний край вокруг переносицы.
Маска должна плотно облегать лицо, но при этом важно чувствовать себя комфортно и легко дышать. Если дыхание затрудняется, не надевайте лицевую защиту.
Чего нельзя делать при ношении хирургической маски
Когда маска надежно надета, необходимо принять во внимание определенные меры предосторожности:
- Не прикасайтесь к защите после надевания, так как на ней могут содержаться патогены.
- Не вешайте маску на одно ухо или шею.
- Не используйте повторно одноразовые средства защиты.
- Если вам нужно прикоснуться к маске для лица во время ношения, вымойте руки до и после касания. Для этого можно использовать дезинфицирующее средство.
Помните, что соблюдение даже элементарных правил может спасти жизнь – вашу или другого человека.
Как снять и очистить маску
В конце использования, особенно если маска намокла, ее необходимо снять. Старайтесь не касаться внешней поверхности защитного средства. Именно здесь присутствуют микробы. Вместо этого потяните за ушные петли или резинку и аккуратно снимите.
Обратите внимание, что хирургические маски предназначены для одноразового использования, после чего их нужно выкинуть. Положите средство защиты в полиэтиленовый пакет и отправьте его в мусорное ведро, после чего вымойте руки с мылом и водой.
Чтобы повторно использовать тканевые маски, необходимо стирать их горячей водой с моющим средством или мылом после каждого ношения. Обязательно мойте руки после стирки.
Респиратор: как использовать
Респиратор — это более облегающая маска для лица. Кроме брызг и больших капель, этот вид защиты также может отфильтровывать такие мелкие частицы, как вирусы и бактерии.
Сам респиратор, как правило, имеет круглую или овальную форму. Эластичные ленты помогают крепко закрепить его на лице. У некоторых типов может присутствовать клапан выдоха, который облегчает дыхание и снижает накопление высокой температуры и влажности внутри при ношении.
Респираторы должны проверяться на пригодность перед использованием. Если респираторная маска плохо прилегает к лицу, вы не получите соответствующую защиту. Важно отметить, что у некоторых групп лиц невозможно добиться плотного прилегания. К ним относятся дети и люди, имеющие усы или бороду.
